코어 강화에 도움이 되는 가장 인기 있는 운동 중 하나인 윗몸일으키기와 부상을 예방하는 데 도움이 되는 적절하게 수행하는 방법에 대해 자세히 알아보자.

최근 연구에 따르면 우울증은 질병에 걸릴 위험을 높이는 것으로 나타났으며, 그 반대의 경우도 마찬가지였다. 이는 정신 건강과 신체 건강이 얼마나 긴밀하게 연관되어 있는지를 명확하게 보여준다.

연구에 따르면 심각한 감염이 발생하면 향후 심부전 위험이 커진다고 한다. 이를 방지하기 위해 할 수 있는 일은 다음과 같다.

유아의 스크린 시청 시간이 사상 최고치를 기록하는 가운데, 언어 발달에 부정적인 영향을 보여주는 연구 결과들이 이어지고 있으며, 전문가들은 생후 이른 시기의 스크린 노출이 주요 발달 단계에 지장을 줄 수 있다고 경고하고 있다.

타우린 보충제를 복용하기 전에 이 아미노산의 효능, 용도, 식품 원천 및 주의 사항 등, 중요한 정보를 기사를 통해 알아본다.