잘 알려지지 않은 이 강력한 영양소로 시간을 되돌려보자 — 단 한 가지 변화를 통해 건강, 활력, 외모까지 바꿀 수 있다.

다불포화지방산(PUFA)은 현대 식단을 점령하고 있으며, 인간의 건강과 대사, 염증에 중대한 영향을 미치고 있다.

‘조 로건 팟캐스트(Joe Rogan’s Podcast)’에 출연한 수잔 험프리스(Suzanne Humphries) 박사는 백신 접종의 어두운 단면에 대해 명확하고 설득력 있는 주장을 펼쳤다.

‘프리보텔라 인터미디어(Prevotella intermedia)’와 같은 해로운 구강 세균 수치가 인지 기능 저하와 관련이 있다는 연구 결과가 있다. 반면 유익한 세균은 뇌 기능을 돕는 것으로 나타났다.

귀리와 버섯에 들어 있는 천연 성분 베타글루칸이 면역 체계를 강력하게 활성화시킬 수 있다는 사실을 알고 있었나?

이 일상 활동을 간단히 바꿔보면 건강을 개선하고 질병 위험을 줄일 수 있다.