좌욕이 신체에 제공하는 여러 효능을 알아보세요. 또한 좌욕에 엡솜솔트를 추가하면 마그네슘 함량으로 인해 근육통을 완화하고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

항생제를 복용하면 장내 박테리아가 제거되어 암과 같은 만성 질환의 위험에 영향을 줄 수 있는 불균형이 초래됩니다. 연구에 따르면 항생제를 사용하여 미생물군을 변화시키면 대장에 전암성 종양인 용종이 더 많이 생길 수 있다고 합니다.

수십 년 동안 많은 사람들은 이 인공 감미료가 과도한 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 믿었습니다. 하지만 증거는 반대를 가리키고 있을 뿐만 아니라, 연구에 따르면 수많은 질병과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

신체에 특정 영양소가 부족하면 장수보다 생존을 우선시하게 되며, 장기적인 손상을 예방하기보다는 생명을 유지하는 기능을 지원하게 됩니다. 이로 인해 더 빠른 노화와 노화 관련 질병이 발생할 수 있습니다. 이 장수 비타민을 충분히 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.

올리브 오일은 맛이 좋고 건강에 도움이 되기 때문에 인기가 많지만, 올리브 오일의 주의사항 및 고품질의 오일을 선택하는 방법을 알아야 합니다.

후각 상실은 노화, 비타민 D 부족, 특정 약물, 당뇨, 특정 바이러스 질환 등에 의해 발생할 수 있습니다. 하지만 낙담하기에는 이릅니다. 다시 냄새를 맡을 수 있도록 뇌를 훈련하는 방법을 알려드리겠습니다.

많은 사람은 증강현실과 인공지능을 인류에 대한 위협으로 여기지만, 이러한 도구는 건강을 증진하는 데 활용할 수도 있습니다.

유황은 어쩌면 자주 언급되지 않는 '잊힌' 미네랄로 생각될 수도 있지만, 관절 건강, 인슐린 기능 및 에너지 생산 등 다양한 신체 기능에 매우 중요한 성분입니다.