뇌가 부상당한 즉시 어마어마한 양의 신경가소성을 위한 한시적인 기회가 있으며, 이 기회를 놓치지 말아야 합니다. 매년 80만 건의 뇌졸중이 발생하지만, 지금까지 아무도 이 사실을 말하지 않았습니다.

일주일에 이만큼의 성관계를 가진 커플은 가장 관계에 만족하고 행복한 것으로 보고되었습니다. 이 횟수보다 자주 한다고 해도 행복감이 더 커지는 것은 아니며, 어떤 경우엔 성관계 횟수를 너무 걱정하면 오히려 역효과를 낳을 수 있습니다.

주중에 운동을 할 수 없는 경우 주말에만 운동해도 장수 혜택을 누릴 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 시간이나 에너지가 거의 없을 때 운동하기 위해 다음과 같은 간단한 전략을 고려하세요.

고용량의 프로바이오틱스 보충제는 최적의 정신 건강을 위한 장 건강의 중요성을 강조하면서 우울증을 가진 사람들의 기분을 크게 개선했습니다.

한 연구는 포도 성분인 레스베라트롤이 2018년까지 170만 명 이상의 생명을 앗아간 세계에서 가장 치명적인 질병 중 하나인 악성 폐질환 치료에 유용할 수 있다고 암시합니다.

유전자 편집 소는 FDA가 '저위험 판정'을 내림에 따라 몇 년 안에 여러분 주변의 슈퍼마켓으로 들어올 수 있고 이는 이 제품이 정기적인 승인 절차를 생략할 수 있도록 합니다.

호두를 간식으로 먹는 것은 식단에 귀중한 영양소를 추가하고 치유적 효과를 볼 수 있는 가장 쉬운 방법 중 하나일 것입니다.

가끔 뭔가 웃기면, 여러분은 웃게 됩니다. 때때로 무릎을 치며 크게 웃을 때는 눈물까지 납니다. 웃음은 여러분의 면역 체계를 증진하고, 혈액 순환을 활발하게 하며, 심지어 고통을 덜어줍니다. 신체의 가장 자발적이고 전염성이 강한 행동 중 하나에 숨겨진 과학을 배워보세요.