조용히 실명을 일으키는 원인: 여러분도 위험에 처해 있나요? 녹내장은 전 세계 실명의 두 번째로 큰 주요 원인입니다. 녹내장의 주요 근본 원인인 안구 고혈압을 예방하는 방법과 본인의 위험 수준을 아는 것이 중요합니다.
포름알데히드를 토양에 버리는 장례 산업 이 주제에 관해 논의하는 것을 좋아하는 사람은 거의 없기 때문에 여러분은 기존 매장 및 화장을 대체할 수 있는 친환경 옵션에 관해 많이 들어보지 못했을 것입니다.
인간이 먹을 수 있도록 승인된 곤충 16종 식량으로서의 곤충은 곤충이 식품의 미래로 각광받기를 바라는 세계주의자들의 '지속 가능한'이라는 미사여구에 가려져 있습니다. 여기에 두 가지 또 다른 형편없는 제안이 있습니다.
만성 변비를 완화하는 가장 좋은 방법은 무엇인가요? 며칠 동안 배변을 한 번도 하지 못하면 불편함은 말할 것도 없고 좌절감까지 느낄 수 있습니다. 이 문제를 해결하고 다시 '규칙적인' 배변을 할 수 있도록 도와주는 다음과 같은 기본 전략을 확인하세요.
아이들은 이런 종류의 우유를 피해야 할까요? 쌀, 견과류, 씨앗, 귀리, 콩과 같은 식물로 만든 우유가 점점 인기를 얻고 있습니다. 그러나 전문가 패널에 따르면 식물성 우유는 어린아이들에게 건강한 선택지가 아니라고 합니다. 대부분의 0~5세 어린이는 식물성 우유를 피하고 다른 건강한 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.
위산 역류에는 처방약보다 음식이 더 나을 수 있습니다 미국인의 약 20%는 위산 역류(위식도 역류질환)로 고생하고 있는데, 위산 역류는 알츠하이머병, 심장 및 신장 질환 위험 증가와 관련됩니다. 연구는 지중해식 식단과 같은 식이요법이 처방약보다 위산 역류에 더 효과적일 수 있다는 것을 보여줍니다.
수명을 늘리고 우울증을 줄이는 글리신 필자는 개인적으로 이것을 하루에 3티스푼씩 섭취하고 있습니다. 이것은 주름을 줄이고 뼈, 동맥, 인대를 강화하며 몸을 단단하게 잡아주는 '접착제'인 콜라겐 합성을 촉진하는 진정한 젊음의 샘입니다. 또한 대사증후군을 비롯한 여러 만성 질환으로부터 몸을 보호합니다.
브로콜리가 장 건강에 도움이 될까요? 십자화과 채소인 브로콜리는 많은 관심을 받아왔으며, 최근 과학에 따르면 브로콜리에는 장 건강에 중요한 이점이 하나 더 있는 것으로 밝혀졌습니다. 브로콜리를 최대한 활용하는 방법을 소개합니다.
