비타민 D는 거의 모든 신체 체계에 영향을 미치기 때문에 최적의 비타민 D 수치를 유지하는 것의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 여러분은 비타민 D 결핍일 수도 있음을 보여주는 14가지 신체적, 정신적 징후를 알고 계신가요?

노인성 근육 위축은 독립적으로 생활하지 못하고 의존적으로 생활하게 될 위험을 높입니다. 여러분이 이 중요한 요소를 추가할 때 이 영양소들은 근육량을 보호하는 것을 돕는 능력을 보여줍니다.

특히 이 두 가지 일반적인 질병에 대한 진단을 받은 사람들 사이에서 ‘이것’은 모든 원인으로 인한 사망 위험을 3.17배 증가시킵니다.

언론에 의해 은폐되고 있지만, ‘이것’은 20~49세 연령층에서 매년 코로나19보다 더 많은 사람들을 사망에 이르게 하고 있으며, 2020년 이후 사망률이 급증했습니다. 무엇이 실제 원인이며, 보건 관리들은 팬데믹 동안에 어떻게 그런 오해를 할 수 있었을까요?

재활용 의류는 리테일 테라피에 중독되게 만들려는 산업에 의해 계속되고 있는 미신입니다. 재활용되는 대신 버려진 옷더미가 해변을 더럽히고 쓰레기 매립지를 뒤덮습니다. 오늘 소개하는 방법이 이 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다.

15일 동안 매일 두 번 아연을 섭취한 결과, 코로나19 환자의 사망률이 크게 감소했습니다. 또한 입원과 증상이 나타난 기간을 줄였습니다.

골든 밀크는 오늘 소개하는 건강 효능 5가지의 원인이 되는 항산화와 항염증 특성으로 가득 차 있습니다. 골든 밀크를 뜨겁거나 차갑게 즐기는 방법과 필자가 골든 밀크에 사용하는 우유의 종류를 알려드립니다.

수치 상승은 간이 이 물질을 효율적으로 제거하지 못하고 있다는 것을 암시하는데, 이는 또한 심장 문제와 당뇨병을 예측할 수도 있는 간 인슐린 저항성을 뜻합니다.