속쓰림은 위산 역류로 인해 발생하며, 가슴 한가운데에 고통스러운 작열감이 느껴지고 때때로 목으로 올라오는 것이 특징입니다. 이 기사를 읽고 안전하고 효과적으로 속쓰림을 관리하는 방법을 알아보세요.

이 여름철 슈퍼푸드는 심장과 신진대사 건강에 매우 유익하기 때문에 일 년 내내 먹는 것이 좋습니다.

팬데믹 기간 동안 소독 물티슈의 생산량과 사용량이 급증했으며 수그러들 기미가 보이지 않습니다. 그런데도 화학물질이 건강 문제와 관련이 있다는 증거가 강력하게 제시되고 있습니다. 여러분에게는 옵션이 있습니다.

피로나 번아웃으로 어려움을 겪고 있다면 7일 만에 상당히 개선하는 기적 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 이는 300개의 인체 연구에 의해 뒷받침되지만, 어떤 종류는 약리학적 활성이 거의 없거나 전혀 없기 때문에 약초를 구입할 때 이 종류를 잘 확인하세요.

콜레스테롤은 잊으세요. 콜레스테롤은 심장마비를 일으키는 원인이 아닙니다.

스타틴으로 콜레스테롤 수치를 낮춰 심장 건강을 개선한다는 속설은 여전히 현대 의학에 널리 퍼져 있습니다.

짧은 텔로미어는 질병과 관련되고 긴 텔로미어는 장수와 관련된다는 말과 함께 텔로미어 길이는 노화를 예측한다고 여겨졌습니다. 이제는 그것이 그렇게 간단하지 않다는 것이 밝혀졌고, 사실, 긴 텔로미어 길이는 만성 질환의 위험 요소가 될 수도 있습니다.

고독의 시간을 보내는 것은 혼자 있을 때의 심리적 경험을 묘사합니다. 혼자 있는 것을 선택하면 평온함과 평화를 회복하는 동시에 휴식을 취하고 중심을 잡는 데 도움이 됩니다.