세포의 노화를 역전시키는 글리신 설탕으로 착각하기 쉬운 이 하얀 가루는 머리부터 발끝까지 몸에 활력을 불어넣는 진정한 젊음의 샘입니다. 필자는 세포의 미토콘드리아와 근육량을 보호하고 산화 스트레스와 노화 관련 질병을 예방하기 위해 이것을 매일 섭취합니다.
단백질 과다 섭취의 현실적인 위험성 대부분 사람들은 이 음식이 살 빼는 데 도움될 거라 생각합니다. 하지만 실제론 이 음식 섭취에 상한선이 존재하며 이를 넘기는 쉽습니다. 만약 지나치게 먹는다면 암세포 성장 유발, 군살 증가 등의 문제가 있을 수 있습니다. 여러분도 이 실수를 저지르고 있나요?
미세 플라스틱이 여러분의 몸과 뇌에 해를 끼칠 수도 있습니다 사람은 살면서 약 18kg의 미세 플라스틱을 섭취하게 될 것으로 추정되는데, 이는 매주 5g, 즉 신용카드 한 장과 같은 양의 플라스틱을 먹고 있는 것과 같습니다. 플라스틱의 일부는 뇌를 포함한 장기에 축적됩니다. 노출을 줄이려면 당장 이것을 해야 합니다.
위산 역류 때문에 제산제를 복용해서는 안 되는 이유 위산 역류에 대한 자연적인 해결책이 존재합니다. 건강을 최적화하고 가끔 발생하는 속쓰림과 소화불량을 효과적으로 치료할 수 있는 생활 습관 개선 방법을 알아보세요.
인슐린 저항성과 질환 가속화 사이의 연관성 인슐린 저항성은 만성 질환을 가진 환자들에게 흔하게 나타납니다. 연구원들은 이 사실을 바탕으로 의사가 환자의 혈당 수치를 면밀히 관찰하도록 장려했습니다.
키틴을 먹기 시작해야 할까요? 갑각류 껍질, 곤충, 거미에서 발견되는 키틴은 흔히 귀중한 프리바이오틱스 섬유질로 알려져 있지만, 키틴은 염증을 일으키고 알레르기와 관련이 있습니다. 키틴 열풍은 곤충 기반 식단을 향한 노력의 일환일까요?
