Team Mercola

기버터는 수백 년 동안 전통적인 요리법에 활용된 식재료로, 버터보다 색이 더 어둡고 맛이 더 고소하며 발연점이 더 높아 볶는 요리에 더 좋습니다.

음식 안전과 관련해 사람들이 가장 많이 물어보는 질문 중 하나이지만, 많은 사람들이 잘못된 답을 믿고 있습니다. 그렇다면 해동된 음식을 냉동실에 다시 넣어 안전하게 보관할 수 있을까요?

쥐를 대상으로 한 연구에서 이 영양소가 제공하는 통증 완화는 오피오이드의 효과와 비슷하지만 부정적인 영향은 없습니다. 그러나 이 음식을 매일 먹지 않는 이상, 음식을 통해 충분한 양을 섭취하기는 매우 어렵습니다.

그리고 해결하지 않으면 충분한 호르몬을 생성하는 능력이 손상되어 호흡, 기분, 체중, 심박수 등 신체 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 증상이 있는지 알아보고 자연스럽게 관리하는 방법도 알아보세요.

특정 장내 미생물은 알츠하이머병의 위험을 증가시키는 반면 다른 미생물은 알츠하이머병을 예방하므로 연구자들은 알츠하이머병이 뇌가 아닌 장내에서 시작되는지 의문을 제기하게 됩니다.

어린이의 시력은 두 가지 요인에 의해 부정적인 영향을 받는데, 이는 백내장, 녹내장 및 실명으로 이어질 수 있습니다. 다음과 같은 간단한 전략을 사용하여 시력을 보호할 수 있습니다.

오늘 햇빛을 충분히 보셨나요? 햇빛을 보면 비타민 D 수치를 최적화하고 심장 건강을 강화하며 그 과정에서 코로나19 및 당뇨병의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.

관상동맥 질환, 뇌졸중 및 사망 위험을 낮추는 것과 관련이 있는 이러한 유형의 버섯(심지어 축적되어 여러분의 미토콘드리아를 보호할 수도 있음)에는 '장수' 비타민이 포함되어 있습니다. 게다가 연구에 따르면 치매 위험을 크게 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.