Team Mercola

보충제와 강화식품에 함유된 합성 엽산(폴산)을 과다 섭취하면 뇌 발달에 해를 끼칠 수 있으며 어린이의 신경 발달 장애 발병률이 높아질 수 있습니다.

만약 여러분이 이 15가지에 해당된다면, 여러분은 다른 사람들보다 더 행복할 가능성이 높습니다. 이 목록에는 재정 관리뿐만 아니라 목표 설정부터 즐거운 삶에 도움이 되는 식습관까지 모든 것이 포함되어 있습니다.

혈압이 높은 경우, 운동은 혈압을 낮추는 데 중요한 도구이지만, 특정 유형의 운동은 다른 운동보다 더 효과적입니다. 부드러운 심신 활동인 태극권은 최고의 운동일 수 있습니다.

여러분은 이 일반적인 주방용품을 매일 사용할 수도 있지만, 정말 오랫동안 세척하지 않았을 가능성이 높습니다. 결과적으로 이 물건은 식품 매개 질병의 위험을 초래하는 가장 오염된 물건 중 하나입니다.

초크베리라고도 불리는 아로니아는 진정한 건강식품으로 대세에 합류하고 있습니다. 북미가 원산지인 이 밝은색 열매는 안토시아닌과 기타 강력한 식물 영양소라는 암과 싸우는 항산화 물질 덕분에 포타와토미족 같은 북부 아메리카 원주민을 수백 년 동안 지탱해 주었습니다.

손발톱의 모양, 질감과 색은 건강 상태를 보여주는 창문 역할을 하며, 일부 증상은 해롭지 않은 반면, 어떤 증상은 암을 포함한 만성 질환의 유무를 암시하기도 합니다. 오늘 10가지 손톱 모양과 이를 통해 알 수 있는 10가지 건강 상태를 확인하세요.

바퀴벌레는 세계에서 가장 널리 퍼져 있고 회복력이 뛰어난 해충 중 하나입니다. 음식, 물, 그리고 따뜻한 피난처만 있다면 바퀴벌레는 번성할 수 있습니다. 오늘 기사에서 소개하는 유용한 팁을 통해 자연적이고 효과적으로 바퀴벌레를 퇴치하세요.

코코넛 오일은 아마 많은 사람들의 부엌에 이미 있을 수 있습니다. 하지만, 대부분의 사람들은 요리뿐만 아니라 집 관리와 개인 위생용품으로서의 사용 등 수많은 코코넛 오일의 용도에 대해 알지 못합니다.