📝한눈에 보는 정보

  • 프랑스 국립 공공 보건 기관인 공중 보건청(Santé Publique France)는 우선 감시 대상으로 간주되는 내분비 교란 화학물질과 관련된 21가지 건강 효과를 발표했습니다
  • 신경 발달 장애, 대사 질환, 면역 기능 장애 및 갑상선 장애와 같은 광범위한 건강 영향은 잠재적으로 내분비 교란물질과 연관되어 있습니다
  • 프랑스 공중 보건청이 모니터링할 21가지 건강 영향 중에는 조기 사춘기, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환, 행동 장애, 지적 장애 및 다양한 암이 포함됩니다
  • 내분비 교란물질은 플라스틱을 포함한 가정용품에 널리 퍼져 있습니다. 이러한 내분비 교란물질은 에스트로겐과 같은 천연 성호르몬과 구조가 유사하여 정상적인 기능을 방해하고 본질적으로 정상적 기능을 강탈합니다
  • 뼈 질환에서 부신 문제에 이르기까지 추가적인 16가지 건강 영향에 대해서는 합의를 이룰 수 있는 과학 전문가가 부족하기 때문에 우선순위를 정할 수 없었습니다

🩺 Dr. Mercola

프랑스 국립 공공 보건 기관인 공중 보건청(Santé Publique France)는 우선 감시 대상으로 간주되는 내분비 교란 화학물질과 관련된 21가지 건강 영향을 발표했습니다. 이번 연구 결과는 내분비 교란물질과 관련된 건강 영향을 우선적으로 조사하기 위해 2021년에 시작된 PEPS'PE 연구의 일부입니다.

PEPS'PE는 신경발달 장애, 대사 질환, 면역 기능 장애, 갑상선 장애 등 내분비 교란물질과 잠재적으로 연관되어 있는 광범위한 건강 영향을 보고하는 과학 문헌이 점점 늘어나고 있다는 것을 인정합니다.

공중 보건을 보호하기 위해 프랑스 공중 보건청은 내분비 교란물질의 건강 영향과 관련된 감시를 확대할 계획이지만 “그러한 모니터링에는 자원이 필요하기 때문에... 무엇을 모니터링해야 하는지 또는 모니터링할 수 있는지에 대한 선택이 이루어져야 합니다.”

내분비 교란물질의 광범위한 영향에 대한 인식 확대

프랑스 공중 보건청은 2015년부터 생식 건강과 관련된 내분비 교란물질의 건강 영향을 감시해 왔습니다. 그러나 이 화학물질은 추가적인 건강 위험도 내포하고 있어 추가적인 감시가 필요합니다.

내분비 교란물질은 호르몬 체계를 방해하는 물질로 모든 생애 단계에서 자궁 발달과 건강에 영향을 미칩니다. 이는 호르몬 수용체에 부착되어 작동하는데, 이는 세포에 존재하는 수용체 수를 변경할 수 있을 뿐만 아니라 혈액 내 호르몬의 생성, 이동, 수치 및 분해에 영향을 줄 수 있습니다.

호르몬은 혈류를 통해 몸 안의 다른 세포들에게 무엇을 해야 하는지 알려주는 신호와 같습니다. 이는 특정 기관과 조직을 조절하는 데 중요하며 발달 및 기타 생리학적 과정에서 중요한 역할을 합니다. 단일 내분비 교란물질은 여러 유형의 호르몬 수용체와 상호작용할 수 있기 때문에 신체에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 학술지 공중 보건 프론티어스(Frontiers in Public Health)에서는 다음과 같이 말합니다.

"내분비 교란물질에 노출되는 것이 매우 중요한 발달적 취약 기간이 있습니다. 여기에는 자궁 내 기간, 산후 기간 및 청소년기가 포함됩니다.
이 기간은 호르몬의 영향에 매우 민감하고 의존적입니다. 발달 중 호르몬의 작용은 이 기간에 따라 다른 영향을 미치며 이러한 영향은 평생 동안 지속될 수 있습니다.
성인이 되어서도, 이러한 취약한 기간이 아니더라도 내분비 교란물질은 호르몬 수용체와 상호 작용하여 효과를 발휘합니다. 일부 내분비 교란물질은 세대 간 영향을 미칠 수 있는 후생적 변화를 유발할 수 있습니다. 자궁이나 신생아 시기에 내분비계 장애물질에 노출되면 성인기에만 나타날 수 있는 장애를 유발할 수 있습니다."

적은 양의 내분비 교란물질은 건강에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다

복잡성과 해로움의 가능성을 더하는 것은 호르몬 시스템의 비단조적 용량-반응 곡선입니다. 이는 '고용량보다 저용량의 내분비 교란물질에 노출될 때 더 큰 효과가 관찰될 수 있다'는 의미입니다.

전통적인 독성학에서 용량-반응 곡선은 종종 단조로운 것으로 가정되는 경우가 많은데, 이는 용량이 증가함에 따라 반응이 일관되게 증가하거나(양의 상관관계) 감소한다(음의 상관관계)는 의미입니다.

그러나 호르몬 시스템의 경우, 저용량 물질이 때때로 자연 호르몬 신호를 모방하거나 차단할 수 있어 고용량에서는 볼 수 없는 효과를 초래하거나 그 반대의 경우도 있습니다. 이는 용량과 효과 사이의 관계가 선형이 아니기 때문에 용량만으로 내분비 교란 화학물질의 효과를 예측하기 어렵게 만들 수 있습니다.

비단조적인 용량-반응 곡선에 대한 인식은 '용량이 독을 만든다'는 가정에 의존하고 화학적 노출량과 그 생물학적 효과 사이에 직접적이고 예측 가능한 관계가 있다고 가정하는 위험 평가 및 규제 독성학에 대한 전통적인 접근 방식에 도전합니다.

"따라서 승인된 한계값 미만의 수치에 노출된다고 해서 건강상의 결과가 없다고 배제하는 것은 아닙니다."라고 연구원들은 공중 보건 프론티어스에 말했습니다. 또한 사람들은 단지 하나의 내분비 교란물질에 노출되는 것이 아니라 여러 화학물질의 혼합물에 노출되어 잠재적으로 그 효과가 증폭됩니다.

"칵테일 효과는 내분비 교란물질의 특징적인 성격입니다. 이는 내분비계 교란물질이 첨가적, 상승적 또는 감쇄적 효과를 가질 수 있음을 의미합니다. 때로는 저용량으로 존재하면서 동일한 생물학적 경로에 작용하는 여러 화합물의 효과가 추가되어 발생하기도 합니다."

프랑스는 내분비 교란물질과 관련된 21가지 건강 영향을 모니터링할 계획입니다

PEPS'PE는 내분비계 교란 화학물질에 대한 노출로 인해 발생할 수 있는 59개의 건강 영향을 포함시켰지만, 우선적으로 감시할 만한 21개로 목록이 좁혀졌습니다. 이는 다음을 포함합니다.

잠복 고환증(잠복 고환)

요도 입구가 음경 아래쪽에 있는 요도하열증

조기 사춘기

고환암

정자의 질 변화

자궁내막증식증

불임

생식력 저하

과체중

비만

심혈관계 질환

제2형 당뇨병

대사증후군

행동 장애

지적 결함

주의력 결핍 장애

유방암

전립선암

림프종

백혈병

천식

뼈 장애에서 부신 문제에 이르기까지 추가적인 16가지 건강 관련 영향에 대해서는 합의를 이룰 수 있는 과학 전문가가 부족하기 때문에 우선순위를 정할 수 없었습니다. 프랑스 공중 보건청의 보도 자료에서는 "이러한 결과는 기관의 감시 범위를 생식 건강 이상으로 확대하고 감시 데이터가 가능한 경우 새로운 병리 현상을 통합할 필요가 있음을 나타냅니다."라고 밝혔습니다.

여러분의 호르몬은 탈취당했나요?

내분비 교란물질은 플라스틱을 포함한 가정용품에 널리 퍼져 있습니다. 내분비 교란물질은 에스트로겐과 같은 천연 성호르몬과 유사한 구조를 가지고 있어 성호르몬의 정상적인 기능을 방해하여 본질적인 기능을 가로채게 됩니다. 환경보건과학(Environmental Health Sciences)의 회장이자 창립자이자 수석 과학자인 피트 마이어스(Pete Myers)에 따르면 인류의 미래는 궁극적으로 위험에 처할 수 있습니다.

"여러분의 호르몬이 탈취당했습니다. 신체의 놀랍고 정밀하게 조정되는 신호 시스템, 즉 체중에서 생식력, 기분에 이르기까지 모든 것을 제어하는 시스템은 소비재를 포함하여 제조업체가 수많은 방식으로 사용하는 느슨하게 규제된 화학물질에 의해 혼란을 겪었습니다.
과학자들에게 '내분비 교란 화학물질'로 알려진 이 탈취범들은 우리의 생존을 위협하고 있습니다. 이 문제를 주도하는 것은 값싼 플라스틱에만 초점을 맞춘 화학 회사와 이에 대해 아무것도 하지 않으려는 규제 기관입니다."

'정자 0 카운트다운(Count Down)'은 마운트 시나이 아이칸 의과대학(Mount Sinai's Icahn School of Medicine)의 생식 역학자인 샤나 스완(Shanna Swan)이 쓴 책입니다. 이 책은 그녀가 공동 집필한 2017년 연구를 기반으로 하며, 해당 연구에서 정자 수는 1973년부터 2011년까지 59.3% 감소했습니다.

가장 큰 감소는 북미, 유럽, 호주 및 뉴질랜드의 남성 샘플에서 발견되었으며, 이 국가들의 많은 남성들이 정자 농도가 4천만/ml 미만으로 이는 남성이 난자를 수정하는 데 어려움을 겪는 한계점으로 간주됩니다.

전반적으로 이들 국가의 남성들은 정자 농도가 52.4% 감소하고 총 정자 수가 59.3% 감소했습니다(정자 농도에 총 사정량을 곱한 값).

이 책은 스완이 묘사한 임박한 출산 위기의 내용을 확장합니다. 정자 수 감소와 함께 성 발달의 변화는 인간 생존에 위협이 되며, 스완에 따르면 “현재의 생식 문제는 인간 생존을 위협하지 않고서는 더 이상 지속될 수 없습니다.” 실제로 그녀는 현재의 예측이 계속된다면 2045년에는 정자 수가 0에 도달할 수 있다고 추정합니다.

미국 질병통제예방센터(CDC)에서 "미국 인구에서 프탈레이트 노출이 만연하다"고 밝혔을 정도로 널리 퍼져 있는 프탈레이트라고 불리는 내분비 교란 화학물질 종류가 특히 비난받을 수 있습니다.

프탈레이트를 포함하여 약 840만 톤의 가소제가 매년 전 세계적으로 사용되고 있으며, 프탈레이트 생산량은 연간 약 490만 톤에 이릅니다.

일부 내분비 교란물질은 '영원히' 지속됩니다

내분비계 교란물질의 또 다른 종류는 환경에서 매우 오래 머물기 때문에 '영원한 화학물질'이라고도 불리는 과불화 알킬 화학물질(PFAS)입니다. PFAS 등급은 12,000개 이상의 화학물질로 구성되어 있습니다.

기름 방지 및 방수 특성으로 유명한 이 화학물질은 들러붙지 않는 조리 기구, 플라스틱, 화장품, 얼룩 방지 및 방수 재료, 소방용 폼 등에서 흔히 발견됩니다. 심지어 치실이나 탐폰에도 PFAS이 포함되어 있습니다. PFAS는 미국인의 97%에서 발견될 정도로 노출이 너무 광범위합니다. 인체에서의 반감기는 2~5년입니다.

다른 내분비 교란물질과 마찬가지로 PFAS는 암, 면역 체계 약화, 체중 증가 등 광범위한 건강 관련 영향과 관련이 있습니다. 생식 문제와 함께 PFAS와 관련하여 간, 신장 및 갑상선 기능 문제도 발견되었습니다.

이 화학물질은 또한 한 번의 월경 주기 내에 임신할 확률인 생식력과 번식력의 감소를 유발할 수 있습니다. 또한 후성 유전, 면역 억제, 산화 스트레스, 염증의 변화를 일으키거나 호르몬 및 대사 경로를 통해 암을 유발할 수 있는 것으로 나타났습니다.

연구원들은 PFAS 노출로 인한 후성유전학적 사건이 축적되면 "종양 형성과 암 진행을 상승적으로 증폭시킬 수 있다"고 설명했으며, 면역 체계 억제와 만성 염증도 역할을 할 가능성이 있다고 덧붙였습니다.

폴리브롬화 디페닐 에테르(PBDE) 계열에 속하는 데카브로모디페닐 에테르(BDE-209)와 유기인산염 난연제인 트리스(2-클로로에틸) 인산염(TCEP)과 같은 난연제는 유두갑상선암 진단 및 중증도와 관련된 내분비 교란물질입니다. 비스페놀 A, 유기염소(DDT), 다이옥신 및 유기주석은 환경에 존재하는 추가적인 내분비 교란 화학물질입니다.

내분비 교란물질에 대한 노출을 최소화하는 방법

내분비 교란 화학물질은 우리 환경에 널리 퍼져 있지만, 의식적인 선택을 통해 노출을 줄일 수 있습니다. 물을 정수하는 것 외에도 안전하고 독성이 없는 유기농 농법 또는 생체 역학적 농법을 사용하는, 여러분이 알고 신뢰하는 공급처로부터 식품을 구입하는 것이 중요합니다. 또한 매일 사용하는 플라스틱을 의식하고 가능한 한 줄임으로써 플라스틱 노출을 줄일 수 있습니다. 또한 다음 사항을 선택에서 제외하는 것도 고려해 보세요.

전처리 또는 얼룩 방지 처리 — 의류, 가구, 카펫에 이러한 전처리 및 얼룩 방지 처리를 하지 않도록 선택하세요. '통기성'이 좋다고 광고하는 의류는 일반적으로 합성 불소 중합체인 폴리테트라플루오로에틸렌으로 처리됩니다.

내염성 화학물질로 처리된 제품 — 여기에는 가구, 카펫, 매트리스 및 유아용품이 포함됩니다. 대신 가죽, 양모 및 면과 같이 자연적으로 인화성이 덜한 재료를 선택하세요.

패스트푸드 및 테이크아웃 식품 — 이 용기들은 일반적으로 처리되어 있습니다.

전자레인지 팝콘 — 봉지 안쪽 코팅에 PFAS가 존재할 수 있으며, 가열하는 동안 포장지에서 기름으로 옮겨갈 수 있습니다. 대신, '옛날 방식으로' 조리하는 GMO가 아닌 팝콘을 사용하세요.

논스틱 조리 기구 및 기타 처리된 주방용품 — 더 건강한 선택지로는 세라믹 및 에나멜 처리된 주철 조리 기구가 있습니다. 둘 다 내구성이 뛰어나고, 세척하기 쉬우며, 완전히 불활성이기 때문에 해로운 화학물질을 집에 방출하지 않습니다.

오랄비 치실(Oral B Glide floss)과 같은 PTFE, '플루오로' 또는 '퍼플루오로' 성분을 함유한 개인 위생 관리 제품 — 환경단체 EWG(Environmental Working Group)의 스킨 딥(Skin Deep) 데이터베이스는 더 건강한 개인 관리 옵션을 검색할 수 있는 훌륭한 소스입니다.

🔍출처 및 참조