Team Mercola

한 연구에 따르면 ‘이것’을 하루에 4잔 이상 마시는 사람은 마시지 않는 사람에 비해 우울증에 걸릴 위험이 훨씬 높았습니다.

술은 다양한 문화권에서 명절 기념행사의 일부가 되었습니다. 하지만 명절이라고 술을 과하게 즐기기 전에 술이 뇌와 간 건강에 미치는 영향에 관해 알아야 할 사항들이 있습니다.

항생제는 올바르게 사용하면 유용한 도구이지만, 염증성 장 질환과 치명적일 수 있는 세 가지 건강 질환의 위험을 높일 수 있습니다.

심장에 가장 중요한 비타민과 미네랄이 무엇인지 궁금하신가요? 종합적인 체계적 검토와 메타 분석을 통해 심장 건강에 가장 좋은 세 가지가 밝혀졌습니다.

오트밀은 특히 심장 건강에 좋은 식품으로 오랫동안 명성이 높습니다. 새로운 연구에 따르면 국소 오트밀 용액은 몇 가지 특별한 식물성 화학물질로 인해 다른 제품에는 없는 진정 효과뿐만 아니라 보호 및 치유 효과도 나타내며, 특히 화학 항암요법 환자의 경우 더욱 그렇습니다.

여드름을 치료하는 것은 어려울 수 있지만, 자연적으로 여드름을 없애는 데 도움이 되는 효과적인 식습관 및 생활 습관이 있습니다. 여드름의 근본 원인을 해결하고 맑고 건강한 피부를 가꾸는 방법을 알아보세요.

18세 이상 비만 인구의 비율은 현재 41.9%로, 비만은 분명히 유행 중입니다. 원인은 무엇입니까? 일부 사람들 말처럼 비만은 약물로 치료되는 뇌 질환일까요? 또는 유전적 요인 때문일까요? 필자가 대부분의 비만 사례를 주도한다고 생각하는 원인을 알려드립니다.

요즘 집 안에서의 공기 질 악화는 심각한 문제입니다. 집에서 호흡이 어렵다고 느낀다면, 필자는 다음과 같은 변화를 줄 것을 추천합니다.