여러분의 신체가 여러분 몰래 뇌와 기분을 망치고 있나요? 연구는 염증이 수면의 질, 신진대사, 스트레스 반응, 사이토카인 방출에 영향을 미친다는 것을 보여줍니다. 치료를 위해 이러한 효과적인 비처방 옵션을 사용해 보세요.

과민성 대장 증후군으로 인한 경제적 부담은 상당합니다. 통증, 가스, 설사로 나타나는 증상은 오랫동안 소화불량 치료와 관련이 있던 페퍼민트 오일을 사용하여 완화할 수 있습니다. 또한 비타민 D 수치를 확인하고 프로바이오틱스도 고려하는 것이 좋습니다.

하루에 아스피린 한 알을 복용하라는 권고는 이로 얻을 수 있는 이득보다 위험이 훨씬 크다고 결정되자 철회되었습니다. 음식으로부터 살리실산을 얻고 이를 심장 건강 개선을 위해 사용하세요.

잘 알려지지 않은 이 인도 향신료는 썩은 마늘과 땀에 젖은 발 냄새가 날 수 있지만, 항바이러스, 항기생충, 항균, 항종양 및 다른 많은 특성이 있습니다. 연구원들은 이 향신료가 심지어 시판되는 항바이러스제보다 더 효과적으로 H1N1 인플루엔자 바이러스를 죽인다는 것을 발견했습니다.

여러분이 화장실에서 닦는 방법은 건강과 환경에 영향을 미칩니다. 실제로 배변의 거의 모든 측면은 건강의 지표가 됩니다. 배변을 계속 원활하게 하는 방법도 확인하세요.

이 재료는 허용되지 않는다고 하지만, 실제로는 허용될 수도 있을까요? 설정된 최저기준치보다 낮으면 라벨에서 '0'으로 표시될 수 있다고 합니다.

매우 적은 수의 림프구를 갖는 상태인 림프구 감소증은 자가 면역 질환을 비롯한 여러 건강 문제와 관련이 있습니다. 새로운 연구에 따르면 이 질환을 가진 사람은 나이, 성별과 같은 다른 요인과 관계없이 어떤 질환으로든 사망할 확률이 60% 더 높습니다. 수치를 추적관찰하고 신체의 자연적 방어 시스템을 보호하기 위해 무엇을 할 수 있는지 알아보세요.

염증과 싸우고 천연 항히스타민제 역할을 하는 것으로 드러난 퀘르세틴이 감기와 독감을 예방하고 치료하는 데 도움을 주는 능력을 가지고 있다는 것을 연구원들이 발견했습니다. 여러분은 퀘르세틴을 섭취하고 계신가요?