이 '침묵의 질병'은 뼈가 부러지기 전까지는 아무런 증상이 없는 경우가 많습니다. 그때가 되면 더 많은 골절의 위험이 있으므로 예방을 위한 생활 습관 전략을 사용하는 것이 매우 중요합니다.

유명한 쿼터백의 이름을 딴 이 심부 근육 운동은 부상을 덜 입을 수 있는 젊은 근육을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

장수 화합물인 레스베라트롤은 항산화 및 항염증 효과가 있지만, 연구원들은 시르투인 1을 활성화하는 그 능력이 장수 특성의 열쇠를 쥐고 있을 수 있다고 생각합니다.

인슐린은 섭취한 음식을 대사하는 데 중요한 호르몬이지만, 체내에서 인슐린이 전혀 생성되지 않는다면 어떻게 될까요? 이러한 전략이 도움이 될 수 있습니다.

한 첨단 식품 회사가 실제 생선과 동일한 식감과 맛을 가진 생선 살을 3D 프린팅하는 공정을 개발했습니다. 그들은 생산에 필요한 에너지와 비용, 인체 건강에 미치는 영향에 관해서는 언급하지 않습니다.

노인들은 독립적으로 살기 위해 기억력과 인지 능력을 유지해야 합니다. 데이터는 영양 결핍이 인지 능력 저하와 관련이 있다는 것을 보여주고 있습니다. 이런 상황 속에서 종합 비타민은 차이를 만들 수 있을까요?

비문증은 시야를 가로질러 눈 안쪽을 떠다니는 작은 검은 반점입니다. 이는 어떤 경우에는 위험한 눈 질환의 가능성을 나타냅니다.

미국에서는 약 100만 명이 파킨슨병을 앓고 있습니다. 연구진은 예방할 수 있는 파킨슨병 원인을 발견했을 수도 있습니다. 알츠하이머병도 비슷한 유발 요인이 있을 수 있습니다. 다음 단계를 따라 여러분의 위험을 줄이세요.