Team Mercola

통신 회사들이 납으로 덮인 수 킬로미터의 케이블을 방치하여 토양과 물에 납이 침출되고 있습니다. 여러 세대를 거칠 영향으로부터 여러분과 가족들을 보호하세요.

속이 더부룩하거나 경련이 있거나 가스가 차는 느낌이 드나요? 복통이나 다른 소화기 질환이 있나요? 자연스러우면서도 강력한 증상 완화 효과를 위해 소량의 회향 씨앗을 씹어보세요.

이러한 식품의 섭취를 늘리면 장내 박테리아의 균형을 회복하여 정신적, 신체적 건강에 도움이 됩니다. 장 건강을 위한 추가 팁과 함께 최고의 식품 공급원을 이 글에서 알아보세요.

아미노산은 더 긴 수명 즉, 진정한 장수의 문을 여는 묘약입니다. 이 아미노산이 결핍되지 않도록 하세요. 그렇지 않으면 여러분의 당뇨병, 고혈압, 심장병 및 근육 소모의 위험이 급증할 것입니다.

기존에 혈압 관리를 위한 운동 지침은 유산소 운동을 강조합니다. 하지만, 15,827명의 표본 크기를 가진 278개 이상의 무작위 대조 실험 결과, 유산소 운동은 효과 면에서 끝에서 두 번째를 차지했습니다. 대신 이 운동을 하십시오.

여러분은 30세가 넘으면 코큐텐에 돈을 쓰는 것이 낭비일 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 코큐텐을 활성 형태로 전환하는 능력이 감소합니다. 이 중요한 영양소를 충분히 섭취할 수 있는 쉬운 방법이 있습니다.

일반적으로 우려할 만한 것은 아니지만, 이 수치가 심하게 낮으면 어지럼증과 실신을 유발하고 장기가 제대로 기능하는 데 필요한 산소를 빼앗길 수 있습니다. 여러분의 수치를 안전하게 높이는 방법을 알아보세요.

캐나다 산불은 결막염을 포함한 건강 문제의 위험을 높일 수 있습니다. 그 이유와 대처 방법을 알아보세요.