사람은 왜 웃을까요? 가끔 뭔가 웃기면, 여러분은 웃게 됩니다. 때때로 무릎을 치며 크게 웃을 때는 눈물까지 납니다. 웃음은 여러분의 면역 체계를 증진하고, 혈액 순환을 활발하게 하며, 심지어 고통을 덜어줍니다. 신체의 가장 자발적이고 전염성이 강한 행동 중 하나에 숨겨진 과학을 배워보세요.
저용량 나이아신아마이드는 놀라운 비만 예방 효과가 있습니다 NAD+의 전구물질인 나이아신아마이드는 동물 연구에서 비만을 없애고 제지방을 증가시켰습니다. 이런 강력한 비만 방지 효과는 하루에 10원도 안 되는 돈으로 얻을 수 있는데, 이것이 여러분이 아마 이것에 관해 들어본 적이 없는 이유일 것입니다.
천천히 먹는 것이 체중 감량 및 섭식 장애 치료에 도움이 되는 방법 이 실수는 실제 여러분이 먹는 음식과 관련이 없지만, 몸이 날씬하고 건강할 수 있는 능력을 빼앗고 대신 높은 인슐린, 코르티솔 및 스트레스 호르몬을 유발합니다. 더 나쁜 것은 뇌에 계속 먹으라는 신호를 보내는 것입니다. 오늘 이 실수를 바로잡고 마침내 이상적인 체중에 도달하세요.
푹 자고 스트레스, 불안, 우울증을 없애세요 ‘이것’은 면역, 신진대사, 중추신경 및 호르몬 체계에 꼭 필요한 튜닝을 해주는 것과 같습니다. 하지만 여러분은 ‘이것’이 제공하는 추가 이점들도 좋아할 것입니다. 이 오래된 회춘제는 숙면을 취할 수 있도록 도와주고 항염증, 항종양 특성이 있습니다.
무릎 인공 관절 수술, 불임, 간 부전의 주요 원인 무릎 인공 관절 수술, 불임, 그리고 비알코올성 지방간 질환은 모두 공통적인 원인이 있는데, 그 원인은 바로 전 세계적으로 치솟고 있는 비만의 비율입니다.
만약 여러분의 치과의사가 이것을 추천한다면, 새로운 치과의사를 고려해보세요 사람들이 건강한 콜레스테롤과 지질에도 불구하고 심장마비로 쓰러졌을 때, ‘이것’이 종종 이러한 '불행'의 원인이 되곤 합니다. 이는 또한 만성적인 불안, 피로, 메스꺼움, 어지럼증, 불면증과 관련이 있습니다. 이것을 전염병인 것처럼 피하세요.
심장에 가장 좋은 채소 한 종류의 채소는 자연적으로 산화질소 수치를 높이고, 다른 채소는 경부 동맥이 더 유연해지도록 하고 동맥 플라크 형성을 방지하여 뇌졸중과 심장마비의 위험을 낮추며, 또 다른 종류의 채소는 혈압을 낮추는 섬유질로 가득합니다.
딸꾹질을 빨리 멈추는 자연적인 방법 깜짝 놀라게 해서 딸꾹질을 멈추게 하는 방법이 가장 잘 알려져 있습니다. 하지만 이 방법이 안 통한다면 어떻게 해야 할까요? 딸꾹질을 멈추는 자연적인 방법과 딸꾹질을 예방하는 방법을 소개합니다.
