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아연은 코로나 사망 위험을 40% 줄입니다

아연은 코로나 사망 위험을 40% 줄입니다

15일 동안 매일 두 번 아연을 섭취한 결과, 코로나19 환자의 사망률이 크게 감소했습니다. 또한 입원과 증상이 나타난 기간을 줄였습니다.

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16 분 읽기
골든 밀크의 건강 효능 5가지

골든 밀크의 건강 효능 5가지

골든 밀크는 오늘 소개하는 건강 효능 5가지의 원인이 되는 항산화와 항염증 특성으로 가득 차 있습니다. 골든 밀크를 뜨겁거나 차갑게 즐기는 방법과 필자가 골든 밀크에 사용하는 우유의 종류를 알려드립니다.

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18 분 읽기
심혈관 질환 위험을 줄일 수 있는 영양제 3가지

심혈관 질환 위험을 줄일 수 있는 영양제 3가지

수치 상승은 간이 이 물질을 효율적으로 제거하지 못하고 있다는 것을 암시하는데, 이는 또한 심장 문제와 당뇨병을 예측할 수도 있는 간 인슐린 저항성을 뜻합니다.

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18 분 읽기
골다공증 위험을 줄일 수 있는 방법

골다공증 위험을 줄일 수 있는 방법

뼈는 보살핌과 관심이 필요한 생체기관입니다. 뼈 건강을 최적화하는 데 도움이 되는 이 건강 팁을 활용하는 것을 권장합니다.

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12 분 읽기
더 건강한 삶을 위한 다섯 가지 습관

더 건강한 삶을 위한 다섯 가지 습관

이 팁에는 여러분이 즉시 그만 먹어야 하는 것, 신체의 에너지 단위인 미토콘드리아 내의 멜라토닌을 자극하는 방법, 허리둘레를 줄이는 방법, 가장 중요한 '약'과 21세기의 '담배'로부터 본인을 보호하는 가장 좋은 방법이 포함되어 있습니다.

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19 분 읽기
코를 파는 것이 알츠하이머와 치매의 위험을 높일 수 있을까요?

코를 파는 것이 알츠하이머와 치매의 위험을 높일 수 있을까요?

알츠하이머병은 가슴과 전립선 종양으로 인한 사망수를 합친 것보다 더 많은 사망을 초래합니다. 코를 파는 것은 여러분 코의 독특한 미생물에 영향을 미치고 다른 질환의 위험을 증가시킵니다.

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헤어 제품이 자궁 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다

헤어 제품이 자궁 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다

인기 있는 매직 스트레이트 제품(매직약)에는 자궁 질환의 위험을 증가시킬 수 있는 독성 화학 물질이 포함되어 있습니다. 두피를 통한 노출 경로가 문제의 일부일 수 있습니다.

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15 분 읽기
센나차가 변비에 대한 해답이 아닌 이유

센나차가 변비에 대한 해답이 아닌 이유

변비를 완화하는 '천연' 방법으로 판매되고 있지만, 카시아 센나 잎으로 만든 센나차를 마시면 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 점에 유의하세요. 이 완하제를 극도로 주의해야 하는 이유를 알아보세요.

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