연구에 따르면 유산소 운동이 인지 저하의 주요 지표를 현저히 감소시킴으로써, 하루 한 번 걷기 운동이 알츠하이머병을 막는 데 강력한 역할을 하는 것으로 나타났다.

많은 사람들이 치매에 대해 잘못 알고 있다. 치매는 노화의 자연스러운 과정이 아니지만, 환자 수는 3배로 증가할 것으로 예상된다.

지금 당신의 대장에 위험이 조용히 숨어있는가? 대장 용종의 미묘한 증상, 장 건강의 중요성, 그리고 자신을 보호하기 위한 사전 예방 조치에 대해 알아보자.

새로운 연구에 따르면 살충제에 많이 노출되면 뇌종양, 백혈병 등 소아암이 급격히 증가하는 것으로 나타났다. 연구자들은 디캄바, 글리포세이트 같이 널리 사용되는 제초제가 심각한 위험을 초래할 수 있다 말한다. 이것이 당신과 가족에게 어떤 의미를 갖는지 알아보자.

이 간과된 보호제가 부족하다면 칫솔질과 치실만으로는 충분하지 않다.

담배 연기는 면역 체계를 조용히 무너뜨리며, 유해 물질이 폐에서 몸의 방어 기능을 약화시킨다.

고지방 식사부터 산성 식품까지, 일상적인 식단 선택이 어떻게 신장 결석 위험을 높이는지 알아보자. 식단을 바꾸고 신장 건강을 보호하는 실행 가능한 전략을 오늘 확인하라.

망막 스캔은 증상이 나타나기 훨씬 이전부터 만성 질환에 대한 숨겨진 단서를 밝혀내며, 돌이킬 수 없는 손상이 발생하도록 기다리지 않고 조기 개입에 초점을 맞춘다.