감자는 주방에서 가장 인기 있는 식품이지만, 제대로 씻지 않으면 식중독의 위험이 커진다. 이 글에서 먹기에 안전하고 깨끗한 음식을 위한 올바른 세척 기술을 배워보자.

간단하고 삶을 바꾸는 이 관행은 왜 낙인찍히게 되었을까? 업계의 영향력과 은밀한 의도가 어떻게 수백만 가정에 제대로 된 정보를 제공하지 못하는지 알아보자.

의사의 진료실에 숨어 있는 위험 요소에 노출될 때마다 암 위험은 조용히 높아진다. CT 촬영은 DNA를 손상시키는 방사선을 방출하지만, 몇 가지 간단한 조치로 불필요한 피해를 막을 수 있다.

늘 짜증이 나고, 정크푸드가 생각나고, 눈 밑 다크서클이 생겼나? 이는 양질의 수면이 부족하다는 몸의 미묘한 신호일 수 있다.

콜레스테롤 관리를 위해 스타틴에 의지하는 대신 시작해야할 건강한 습관을 알아보자.

공기를 오염시키고 일상 제품 속에 숨어 있는 이 발암물질은, 태아기 노출 시 신진대사를 크게 교란해 평생 건강 문제로 이어지며 아동 건강에 보이지 않는 위협이 된다.

싱그러운 녹색 음료의 인기는 전 세계적으로 폭발적으로 증가했고, 그럴만한 이유가 있다. 독특한 맛 외에도 매일 한 잔씩 마시면 건강에 큰 도움이 되기 때문이다.

여러 연구에서는 아로마테라피가 불안, 통증 및 구토 완화와 기억력 개선에 효과적인 것으로 나타났다. 페퍼민트 오일의 아로마는 기억력을 개선하고 각성 효과를 나타내는 것으로 밝혀졌다.