연구에 따르면, 당이 첨가된 음료는 인슐린 저항성과 제2형 당뇨병과 연관된 여러 합병증을 유발한다.

연구에 따르면, 고탄수화물 및 저탄수화물 식단에 대한 장내 미생물군의 반응이 혈당 수치와 대사 건강에 영향을 미친다.

과일과 채소에 숨겨진 강력한 플라보노이드 인 퀘르세틴은 여러분이 눈치채지 못하게 건강에 영향을 미치고 있을지도 모른다.

폐쇄성 수면무호흡증은 전 세계적으로 약 10억 명에 영향을 미치며, 수면 중 호흡이 반복적으로 중단되어 숙면을 방해한다.

연구에 따르면 의학적으로 ‘정상’으로 분류되는 비타민B12 수치조차 특히 고령층에서는 뇌 건강을 충분히 지탱하지 못할 수 있다.

이 독성 요인들은 당신이 모르는 사이 기억력과 집중력을 망가뜨리고 있을 지 모른다. 무의식적으로 자신을 위험에 노출시키고 있나?

대부분의 미국인은 열악한 식단과 대중의 복지보다 이윤을 우선시하는 기업 중심의 건강 정책으로 인해 신진대사 건강을 유지하기 어려워한다.

생우유는 필수 지방, 탄수화물, 단백질, 영양소를 제공하지만, 바이오테크 기업들은 현재 신체에 필요한 핵심 성분이 결여된 가짜 우유를 밀어붙이고 있다.