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위약이 종합비타민을 이길 수 있을까요?

위약이 종합비타민을 이길 수 있을까요?

나이 든 남성을 대상으로 한 연구에서, 절반은 종합비타민을 복용했고 나머지 절반은 위약을 복용했습니다. 신진대사와 면역 건강 측면에서 더 나은 결과를 보인 그룹은 어디일까요? 그 답은 여러분을 놀라게 할 수 있습니다.

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16 분 읽기
이걸로 주방의 초파리를 없앨 수 있을까요?

이걸로 주방의 초파리를 없앨 수 있을까요?

초파리는 성가신 존재이며 집안에서 빠르게 번식합니다. 만약 애플 사이다 비니거가 효과가 없다면 이 방법을 시도해 보세요. 또한 다른 건강한 청소 및 집 관리 전략도 살펴보겠습니다.

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17 분 읽기
이런 종류의 멍을 걱정해야 할까요?

이런 종류의 멍을 걱정해야 할까요?

멍의 색깔은 빨간색에서 보라색, 녹색에서 노란색까지 다양합니다. 멍의 색깔은 치유 단계에 대한 단서를 제공하지만, 멍이 노란색이라면 무엇을 의미할까요?

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14 분 읽기
연구 결과, 우울증의 첫 번째 치료법은 운동이 되어야 합니다

연구 결과, 우울증의 첫 번째 치료법은 운동이 되어야 합니다

운동은 돈이 한 푼도 들지 않을뿐더러, 심지어 정신 건강을 향상시키기 위한 상담보다 더 효과적입니다. 하지만, 운동량에 따라 다르다는 것을 알아야 합니다.

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19 분 읽기
베르베린은 불안과 우울증 증상 외에도 여러 증상을 완화할 수 있습니다

베르베린은 불안과 우울증 증상 외에도 여러 증상을 완화할 수 있습니다

베르베린은 비슷한 작용 메커니즘을 가지고 있지만 혈압을 낮추고 간 기능과 장 건강을 개선하는 등 훨씬 더 많은 기능을 합니다. 이는 또한 알츠하이머병과 파킨슨병 예방에도 유용합니다.

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14 분 읽기
생강이 당뇨병에 도움이 될까요?

생강이 당뇨병에 도움이 될까요?

당뇨병 진단을 받은 사람의 수가 빠르게 증가하면서 놀라운 부작용을 동반하는 약물 치료가 급증하고 있습니다. 생강을 일상생활에 추가하면 눈에 띄는 차이를 경험할 수 있습니다.

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19 분 읽기
친환경 에너지 풍력 발전을 위한 아마존 삼림 벌채

친환경 에너지 풍력 발전을 위한 아마존 삼림 벌채

발사 나무는 유연하고 가벼우면서도 매우 강하기 때문에 풍력 터빈 프로펠러를 제조하기에 탐나는 자원입니다. 하지만 이 '친환경' 에너지원을 만들기 위해 아마존 숲이 파괴되고 있습니다.

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16 분 읽기
달걀노른자는 좋을까요, 나쁠까요?

달걀노른자는 좋을까요, 나쁠까요?

달걀노른자는 콜레스테롤이 풍부한 음식이며 수십 년 동안 크게 비난 받아 왔습니다.

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