퀘르세틴의 다양한 건강 효능 양파, 사과 같은 일상적인 음식에서 발견되는 이 천연 항바이러스제가 어떻게 여러분의 면역체계를 증진하고 심장을 보호하며 심지어 흰 머리를 예방하는 데 도움을 주는지 알아보세요. 심장 건강부터 면역력, 장수까지 퀘르세틴의 다양한 건강상의 이점이 드러났습니다.
새로운 연구에 따르면 전자담배는 면역 세포 활동을 억제합니다 전자담배는 흡연을 대체할 수 있는 무해한 대안이 아닙니다. 단기간의 낮은 수준의 노출도 면역체계의 첫 번째 방어선을 방해하여 면역체계가 제대로 기능하지 못하게 합니다.
컷 포이즌 번: 방사선 치료는 사라지고 있는 걸까요? 방사선 치료는 심각한 부작용을 초래하고 병의 위험을 증가시킵니다. 이제는 관습적인 일부 의료종사자도 방사선의 사용을 최소화하거나 완전히 제거하는 것이 타당하다는 것에 동의합니다.
세포의 노화를 역전시키는 글리신 설탕으로 착각하기 쉬운 이 하얀 가루는 머리부터 발끝까지 몸에 활력을 불어넣는 진정한 젊음의 샘입니다. 필자는 세포의 미토콘드리아와 근육량을 보호하고 산화 스트레스와 노화 관련 질병을 예방하기 위해 이것을 매일 섭취합니다.
단백질 과다 섭취의 현실적인 위험성 대부분 사람들은 이 음식이 살 빼는 데 도움될 거라 생각합니다. 하지만 실제론 이 음식 섭취에 상한선이 존재하며 이를 넘기는 쉽습니다. 만약 지나치게 먹는다면 암세포 성장 유발, 군살 증가 등의 문제가 있을 수 있습니다. 여러분도 이 실수를 저지르고 있나요?
미세 플라스틱이 여러분의 몸과 뇌에 해를 끼칠 수도 있습니다 사람은 살면서 약 18kg의 미세 플라스틱을 섭취하게 될 것으로 추정되는데, 이는 매주 5g, 즉 신용카드 한 장과 같은 양의 플라스틱을 먹고 있는 것과 같습니다. 플라스틱의 일부는 뇌를 포함한 장기에 축적됩니다. 노출을 줄이려면 당장 이것을 해야 합니다.
