Team Mercola

데이터에 따르면 핫요가는 제약 업계가 제공하는 약보다 더 높은 비율로 우울증 증상을 줄일 수 있습니다. 증상을 줄이고 건강을 관리하는 데 도움이 되는 더 많은 전략을 고려해 보세요.

비만인의 15~20%는 고혈당, 고혈압, 제2형 당뇨병 등 비만과 관련된 대사 문제가 없기 때문에 자신이 건강하다고 믿습니다. 그게 가능할까요? 이 최근 연구는 꼭 필요한 답변을 제공합니다.

연구에 따르면 다이어트 주사와 알약은 위장 문제와 관련이 있습니다. 다이어트 주사와 알약은 장기적으로는 효과가 없지만, 이 전략은 근본적인 문제를 바꿀 수 있습니다.

기버터는 수백 년 동안 전통적인 요리법에 활용된 식재료로, 버터보다 색이 더 어둡고 맛이 더 고소하며 발연점이 더 높아 볶는 요리에 더 좋습니다.

음식 안전과 관련해 사람들이 가장 많이 물어보는 질문 중 하나이지만, 많은 사람들이 잘못된 답을 믿고 있습니다. 그렇다면 해동된 음식을 냉동실에 다시 넣어 안전하게 보관할 수 있을까요?

쥐를 대상으로 한 연구에서 이 영양소가 제공하는 통증 완화는 오피오이드의 효과와 비슷하지만 부정적인 영향은 없습니다. 그러나 이 음식을 매일 먹지 않는 이상, 음식을 통해 충분한 양을 섭취하기는 매우 어렵습니다.

그리고 해결하지 않으면 충분한 호르몬을 생성하는 능력이 손상되어 호흡, 기분, 체중, 심박수 등 신체 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 증상이 있는지 알아보고 자연스럽게 관리하는 방법도 알아보세요.

특정 장내 미생물은 알츠하이머병의 위험을 증가시키는 반면 다른 미생물은 알츠하이머병을 예방하므로 연구자들은 알츠하이머병이 뇌가 아닌 장내에서 시작되는지 의문을 제기하게 됩니다.