GMO 효모 우유를 마시고 계신가요? 이것은 '탄소 중립적'인 대안으로 알려졌지만, 이전에는 인간의 식단에 존재하지 않았던 92가지의 비밀스러운 화합물이 함유되어 있습니다. FDA의 안전성 테스트를 거치지도 않았습니다. 한 방울이라도 마시기 전에 다음 다섯 가지 질문을 해보세요.
배란통을 자연스럽게 관리하려면 어떻게 해야 할까요? 일부 여성의 경우, 월경 주기 중 이 시기에 통증과 불편함이 따릅니다. 다행히 이를 관리하기 위해 할 수 있는 방법이 여러 가지 있습니다. 필자가 추천하는 방법을 소개합니다.
점액에 관해 여러분이 모를 수 있는 9가지 사실 점액은 역겨울 수 있지만 건강에 대한 단서를 제공할 수 있습니다. 점액에 관한 9가지 사실을 알아보고 장내 세균 불균형의 위험을 증가시킬 수 있는 약물을 피하세요.
공식적인 비타민 D 섭취 권장량이 매우 부족한 이유 연구에 따르면 현재 비타민 D의 일일 권장 섭취량은 매우 불충분하며 개별화된 접근 방식이 여러분의 요구를 더 잘 충족할 수 있습니다.
락토바실러스가 건강을 지키는 방법 불안과 우울증이 있는 사람은 이러한 박테리아의 수치가 낮은 경향이 있으며, 이 유익한 박테리아는 이러한 질환 예방 및 치료하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 '사이코바이오틱'이라고도 불립니다. 장내 유익균 수를 늘리는 가장 좋은 세 가지 방법을 알아보세요.
글리신이 바이러스와 싸우는 방법 글리신이 세포외 기질을 강화하여 바이러스에 대한 중요한 방어 메커니즘으로 작용하는 방법을 보여주는 2021년에 발표된 연구를 자세히 알아보세요. 이 아미노산이 어떻게 면역 건강과 장수의 판도를 바꿀 수 있는지 알아보세요.
EWG의 더티 더즌 과일 및 채소 목록에 새로 추가된 두 종류 오염 가능성이 가장 높은 과일과 채소에 대한 최신 정보를 파악하면 향후 재정 및 건강과 관련해 현명한 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.
