Team Mercola

초크베리라고도 불리는 아로니아는 진정한 건강식품으로 대세에 합류하고 있습니다. 북미가 원산지인 이 밝은색 열매는 안토시아닌과 기타 강력한 식물 영양소라는 암과 싸우는 항산화 물질 덕분에 포타와토미족 같은 북부 아메리카 원주민을 수백 년 동안 지탱해 주었습니다.

손발톱의 모양, 질감과 색은 건강 상태를 보여주는 창문 역할을 하며, 일부 증상은 해롭지 않은 반면, 어떤 증상은 암을 포함한 만성 질환의 유무를 암시하기도 합니다. 오늘 10가지 손톱 모양과 이를 통해 알 수 있는 10가지 건강 상태를 확인하세요.

바퀴벌레는 세계에서 가장 널리 퍼져 있고 회복력이 뛰어난 해충 중 하나입니다. 음식, 물, 그리고 따뜻한 피난처만 있다면 바퀴벌레는 번성할 수 있습니다. 오늘 기사에서 소개하는 유용한 팁을 통해 자연적이고 효과적으로 바퀴벌레를 퇴치하세요.

코코넛 오일은 아마 많은 사람들의 부엌에 이미 있을 수 있습니다. 하지만, 대부분의 사람들은 요리뿐만 아니라 집 관리와 개인 위생용품으로서의 사용 등 수많은 코코넛 오일의 용도에 대해 알지 못합니다.

두드리기가 정신적, 신체적 문제를 완화할 수 있을까요? 두드리는 위치와 확언 서술, 대안으로 할 수 있는 방법 등 EFT의 모든 것을 감정 자유 기법(EFT) 가이드에서 확인하세요.

눈 밑에 다크 서클은 과다색소침착 때문에 생길 수 있습니다. 이외에도 어떤 원인이 다크서클을 생기게 하는지, 그리고 다크서클을 없애려면 어떻게 해야 하는지 자세히 알아보세요.

항진균, 항균 및 항바이러스 특성으로 사랑받는 티트리 오일의 용도와 효능을 알아보세요. 또한 티트리 오일을 사용하기 전 알아야 할 사항과 잠재적인 위험성도 기억하세요.

칼륨은 심장 건강, 소화 기능, 근육 기능, 뼈 건강 등에 중요한 역할을 합니다. 칼륨이 부족하면 우리 몸에 어떤 일이 일어나며 칼륨이 풍부한 음식은 무엇이 있을까요? 오늘 기사에서 확인하세요.