Team Mercola

크라이오테라피의 건강상의 이점에는 염증, 통증 및 부기가 줄어드는 것, 우울증과 불안 증상이 줄어드는 것 등이 있습니다.

많은 사람이 이 행동을 할 때 심장과 뇌에 어떤 해를 끼칠 수 있는지 깨닫지 못합니다.

루프론과 같은 사춘기 차단 약물은 심각한 부작용의 위험이 큼에도 불구하고 감수성이 예민한 청소년에게 처방되는 경우가 점점 늘어나고 있습니다.

모든 설탕은 동등하게 생성되지 않습니다. 일부 설탕은 다른 설탕보다 더 건강하며, 올바른 종류의 탄수화물을 늘리는 것이 실제로 건강에 더 좋다는 사실을 알게 되면 놀랄 수 있습니다.

홍차와 베르가못을 섞어 만든 얼그레이차는 많은 이점을 제공하는 진정 효과가 있는 음료입니다. 기분 개선 및 심장 건강 지원 등 다양한 효능이 있지만 카페인과 베르가못 성분에 대한 주의 사항을 기억하고, 자신에게 맞는 양을 즐기는 것이 중요합니다.

만일 신선한 농산물을 자주 구입한다면 집에 초파리가 많아지는 경험을 할 가능성이 높습니다. 초파리를 천연적으로 처리하고 다시 생기지 않도록 방지하는 데 도움이 되는 방법을 소개합니다.

가슴뼈 뒤가 타는 듯한 느낌이 드는 속쓰림으로 인해 고생하시는 분들이 많습니다. 오늘 기사에서 속쓰림의 원인을 파악하고 음식, 생활 습관 변화 등이 어떻게 속쓰림을 완화하거나 조절하는 데 도움이 되는지 알아보세요.

오늘 소개하는 10가지 팁 가운데 한 개 이상을 운동 루틴에 포함하면 잠재적으로 운동량은 줄이면서 더 많은 칼로리 소모를 달성할 수 있습니다.