스트레스 사이클을 끝내고 번아웃을 피하는 5가지 방법 스트레스 사이클은 정신적, 육체적 건강에 심각한 타격을 줄 수 있습니다. 스트레스 사이클을 끝내기 위한 가장 좋은 다섯 가지 방법은 다음과 같습니다.
새롭게 지지를 얻고 있는 마늘의 항암 특성 이 톡 쏘는 약초는 음식에 풍미를 더해주는 것으로 널리 알려져 있습니다. 이제 건강에 대한 많은 이점, 특히 암을 예방하는 데 도움이 되는 능력에 대해 더 많은 연구가 나오고 있습니다.
소음이 건강에 미치는 해로운 영향 소음 공해는 청력뿐만 아니라 전반적인 건강을 손상시킬 수 있는 위협이며 널리 퍼져 있지만 종종 과소평가됩니다. 잠재적인 위험으로부터 자신을 보호하는 방법을 알아봅시다.
반려동물을 위한 건강 팁 고양이의 심장사상충 감염은 매우 다르게 나타납니다 고양이 사상충 감염은 흔치 않지만, 발생 시 개의 사상충 감염과 매우 다르게 나타납니다. 사상충 감염은 고양이의 심장보다는 폐와 호흡기계에 훨씬 더 영향을 미칩니다. 고양이 사상충 감염의 치료와 예방 팁을 알아보세요.
반려동물을 위한 건강 팁 반려동물의 털을 깎는 것이 큰 실수일 수 있는 이유 대부분의 고양이와 다수의 개들은 털을 면도하면 안됩니다. 직관에 반하는 것으로 보일지 모르지만, 반려동물의 털은 실제로 더운 날씨에 열을 식혀줍니다.
수술 없이 허리 통증을 관리할 수 있는 실용적인 방법 수백만 명의 미국인이 허리 통증으로 고통받고 있으며, 많은 사람들이 통증 완화를 위해 약물 치료나 수술에 의존하고 있습니다. 그러나 근본 원인을 해결하는 데 도움이 될 수 있는 자연스럽고 비외과적인 전략이 있습니다.
기억 형성의 과학: 자꾸 연습하면 잘하게 됩니다 캘리포니아대학교 로스앤젤레스(UCLA) 연구진이 실시한 최근 연구에 따르면 반복적인 연습은 작업 기억을 향상시키고 뇌에 중대한 변화를 가져올 수 있다는 것을 보여줍니다.
