밤에 보는 빛은 비만, 당뇨병, 고혈압을 증가시킵니다 완전히 어둡지 않은 침실에서 잠을 자면 당뇨병과 고혈압을 포함한 만성 건강 문제의 위험이 높아집니다. 심지어 TV에서 나오는 빛이라도 마찬가지입니다.
퀘르세틴의 항종양 효과 퀘르세틴은 노화 세포에 대한 친아포토시스 효과를 가지고 있어 성장 형성 예방 또는 완화에 도움이 될 수 있습니다. 데이터는 퀘르세틴이 심장병, 통풍, 관절염에 대한 효과를 포함한 광범위한 이점을 가지고 있다는 것을 보여줍니다.
가정에서 사용할 수 있는 8가지 비독성 청소 세제 20년간 일주일에 한 번씩 ‘이것’을 하는 것은 10~20년간 매일 20개의 담배를 피우는 것과 같습니다. 폐 흉터, 감염, 만성 폐쇄성 폐질환, 천식, 화학물질로 인한 폐렴 등을 유발합니다. 이 단어가 포함된 라벨과 급성 위험 품목은 피하고 대신 이 가치 있는 옵션을 사용해 보세요.
에키네시아의 건강 효능 감기나 독감 기간을 줄이는 데 도움받기 위해 에키네시아 사용을 고려해볼 수 있습니다. 하지만 에키네시아는 면역체계 지원에서부터 노화 방지 특성까지 더 많은 건강 효능이 있습니다. 먼저 잠재적인 문제를 피하기 위해 '이것'을 고려하세요.
탈수가 뇌 기능에 미치는 영향 브레인포그, 두통, 그리고 낮 동안 졸림으로 고생하고 계신가요? 이 간단한 방법으로 도움을 받아 보세요. 돈은 한 푼도 들지 않으며 약 20분 만에 해결할 수 있습니다. 운전 중에 치명적인 실수를 막는 데 도움이 될 수도 있습니다. 이렇게 새로 얻은 에너지를 통해 여러분의 특별한 재능이 빛날 것입니다.
정크푸드에 대한 갈망을 없애는 방법 이는 설탕과 소금에 대한 갈망을 물리치고, 과식을 멈추는 오늘날 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 여러분의 신체가 연료를 감지하고 태우는 방법을 바꾸도록 강요하고, 식품 제조업체가 설정한 속박을 깨뜨리며, 허리둘레를 쉽게 정상화하도록 도울 수 있습니다.
저항 운동이 심혈관 건강을 지키는 이유 나쁜 심장 건강은 주요 사망 원인 중 하나입니다. 그러나 일주일에 여러 번 15~20분 동안 이 간단한 전략을 사용하면 근력을 향상하고 심장을 보호할 수 있습니다.
강아지 사진을 보는 것은 애정을 증가시킬 수도 있다는 연구 긍정적인 사진과 함께 배우자의 사진을 보면 관계 만족도가 더 높아진 것으로 나타났습니다. 여러분의 관계와 삶의 다른 부분에서 이런 연합 학습의 힘을 이용할 수 있을까요?
