키토 다시 시작하기: 키토시스로 돌아가기 위한 간단한 요령 치팅 식사 또는 간식 후에 키토시스가 끝난 적이 있나요? 키토를 다시 시작하고 올바른 방향으로 돌아가기 위해 해야 할 일은 다음과 같습니다.
버섯이 뇌를 보호하는 방법 경미한 인지 장애는 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있으며 치매 위험을 증가시킬 수 있습니다. 버섯은 뇌를 보호하고 위험을 줄이는 간단한 방법일 수 있습니다.
여러분이라면 사랑의 감정이 더 들게 만드는 약을 드시겠습니까? 이는 단순한 질문이 아닙니다. 강제적인 치료가 자유와 자율성을 높인다고 여러분을 믿게 만든 최면과 같은 간섭 때문에 답을 내기가 복잡한 질문입니다.
비타민 B가 비알코올성 지방간 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있을까요? 거의 1억에 가까운 수의 사람들이 이 질환에 영향을 받고 있으며, 연구는 비타민 B의 도움을 받을 수 있다는 것을 발견했습니다. 이 흔한 독소를 섭취하는 것과 콜린 결핍 또한 질병과 관련이 있을 수 있습니다.
폭정과 기만의 시대에 건강하게 지낸다는 것 많은 사람은 설탕이라고 생각하지만, 필자는 이 건강 폭탄이 훨씬 더 나쁘다고 생각합니다. 만약 이것을 매일 5g 이상 섭취한다면, 비만, 심장병, 종양과 같은 만성 질병이 몸에서 더 빨리 시작하게 될 수도 있습니다. 이것은 여러분이 먹는 모든 음식에 들어 있지만, 특히 이 7가지 음식에 들어 있습니다.
사람들이 잘 모르는 구리가 빈혈에 미치는 영향 많은 사람들에게 조직과 장기에 축적될 수 있는 독성 철이 너무 많습니다. 또 다른 미네랄은 건강한 철 대사에 중요한 역할을 하지만, 식품으로는 거의 공급되지 않습니다. 남성, 월경을 하지 않는 여성이나 빈혈이 있다면 이 정보가 여러분의 생명을 구할 수 있습니다.
음식을 더 오래 보관하는 12가지 방법 음식물 쓰레기는 자원 낭비이자 환경오염의 주요 원인입니다. 오늘 소개하는 12가지 팁을 통해 음식을 신선하게 더 오래 유지하여 음식 낭비를 줄이고 음식물 쓰레기를 줄이세요.
