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이상근 증후군: 둔부에서 느껴지는 통증

이상근 증후군: 둔부에서 느껴지는 통증

이상근 증후군은 대개 둔부의 통증에서 시작되지만, 종종 그 통증이 좌골 신경으로 이동하며, 결국에는 발까지 이르게 된다. 이는 이는 이상근에서의 염증이 좌골 신경을 자극하기 때문이다. 오늘 기사에서 이상근 증후군의 원인과 치료법을 알아보자.

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18 분 읽기
수면제가 어떻게 뇌 건강을 해치고 치매 위험을 높이는가

수면제가 어떻게 뇌 건강을 해치고 치매 위험을 높이는가

새로운 연구에 따르면 수면제는 뇌의 노폐물 제거 시스템을 방해해 독성 물질이 쌓이게 하고 치매와 인지 저하 위험을 높인다고 한다.

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18 분 읽기
폐질환 위험을 높일 수 있는 일반 청소 세제

폐질환 위험을 높일 수 있는 일반 청소 세제

박테리아 제거를 표방하는 청소 세제는 건강에 큰 해를 끼칠 수 있다. 연구진은 주 1회 청소 세제를 사용하는 의료 종사자와 진행성 폐질환 사이에 연관성이 있음을 발견했다.

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18 분 읽기
산모 건강과 영양이 아이의 뇌 발달에 미치는 영향

산모 건강과 영양이 아이의 뇌 발달에 미치는 영향

연구에 따르면 임신 중 어머니의 식습관은 아이의 출생 전후 뇌 발달에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다.

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17 분 읽기
차 안에서 반려동물과 함께 있을 때 결코 해서는 안 될 5가지 행동
반려동물을 위한 건강 팁

차 안에서 반려동물과 함께 있을 때 결코 해서는 안 될 5가지 행동

차 안에서 자유롭게 돌아다니는 반려동물과 함께 이동하는 것은 운전자의 주의를 산만하게 하고, 운전 안전도를 낮추며, 운전자와 반려동물 모두에게 스트레스를 줄 수 있다. 반려동물과 안전하게 여행하는 데 도움이 될 팁을 알아보자.

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14 분 읽기
고양이에게 스트레스를 줄 수 있는 10가지 요인
반려동물을 위한 건강 팁

고양이에게 스트레스를 줄 수 있는 10가지 요인

많은 고양이 집사는 그들이 여러 방식으로 고양이에게 스트레스를 주는 행동을 한다는 것을 깨닫지 못한다. 오늘 고양이에게 스트레스를 줄 수 있는 10가지 요인을 파악하고 이를 피하도록 하자.

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12 분 읽기
움직여야 살아난다: 근육과 뇌 건강의 연결고리

움직여야 살아난다: 근육과 뇌 건강의 연결고리

간과하기 쉬운 이 습관이 모르는 사이 뇌 건강을 서서히 해치고, 인지 저하를 가속화할 수 있다.

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20 분 읽기
밤에 빛에 노출되면 멜라토닌 생성이 차단되고 암의 위험이 높아집니다

밤에 빛에 노출되면 멜라토닌 생성이 차단되고 암의 위험이 높아집니다

멜라토닌은 암을 예방하고, 면역체계를 강화하는 역할을 하며, 세포의 노화를 억제할 수 있다. 멜라토닌의 다양한 건강 효능을 알아보자.

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