모순된 말처럼 들릴 수 있지만, 많은 건강 효과는 깨끗한 흙을 통해 더러워지는 것과 관련이 있습니다. 미생물에 노출되면 알레르기와 질병에 대한 민감성이 감소합니다. 더러워지는 방법은 다음과 같습니다.

산업용 용매인 트라이클로로에틸렌은 지난 100년 동안 다양한 건강 문제와 연관되어 왔으며, 새로운 연구에 따르면 파킨슨병도 이 목록에 추가될 수 있습니다.

영양은 뼈 건강에 영향을 미치며 연구자들은 프룬이 염증 반응을 낮출 수 있다는 것을 발견했으며 이는 골밀도를 보존하는 데 도움이 됩니다.

해산물, 목초사육한 붉은 고기, 유제품과 같은 동물성 식품에서 발견되는 타우린은 나이가 들수록 근력을 강화하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

스트레스 사이클은 정신적, 육체적 건강에 심각한 타격을 줄 수 있습니다. 스트레스 사이클을 끝내기 위한 가장 좋은 다섯 가지 방법은 다음과 같습니다.

이 톡 쏘는 약초는 음식에 풍미를 더해주는 것으로 널리 알려져 있습니다. 이제 건강에 대한 많은 이점, 특히 암을 예방하는 데 도움이 되는 능력에 대해 더 많은 연구가 나오고 있습니다.