신체에 특정 영양소가 부족하면 장수보다 생존을 우선시하게 되며, 장기적인 손상을 예방하기보다는 생명을 유지하는 기능을 지원하게 됩니다. 이로 인해 더 빠른 노화와 노화 관련 질병이 발생할 수 있습니다. 이 장수 비타민을 충분히 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.

올리브 오일은 맛이 좋고 건강에 도움이 되기 때문에 인기가 많지만, 올리브 오일의 주의사항 및 고품질의 오일을 선택하는 방법을 알아야 합니다.

후각 상실은 노화, 비타민 D 부족, 특정 약물, 당뇨, 특정 바이러스 질환 등에 의해 발생할 수 있습니다. 하지만 낙담하기에는 이릅니다. 다시 냄새를 맡을 수 있도록 뇌를 훈련하는 방법을 알려드리겠습니다.

많은 사람은 증강현실과 인공지능을 인류에 대한 위협으로 여기지만, 이러한 도구는 건강을 증진하는 데 활용할 수도 있습니다.

유황은 어쩌면 자주 언급되지 않는 '잊힌' 미네랄로 생각될 수도 있지만, 관절 건강, 인슐린 기능 및 에너지 생산 등 다양한 신체 기능에 매우 중요한 성분입니다.

혈전의 징후와 증상을 아는 것은 필요할 때 신속한 의료 지원을 받는 데 도움이 될 수 있습니다. 자연적인 전략은 이런 질병을 미리 피하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

새 옷에는 알면 놀랄 정도의 오염물질이 함유되어 있을 수 있습니다. 따라서 입기 전 한 번이라도 반드시 세탁해야 합니다.

비타민 D는 햇빛에 노출되어 주로 생성되는 스테로이드 호르몬으로, 감염 및 만성질환 예방에 큰 역할을 합니다. 비타민 D가 결핍되었는지 확실히 알 수 있는 유일한 방법은 혈액검사이므로, 이러한 증상이 나타난다면 꼭 검사를 받아보세요.