규칙적으로 운동을 하더라도 너무 많이 앉아 있으면 건강에 해로울 수 있습니다. 그러나 서 있는 간단한 동작은 몸과 마음에 강력한 효과를 줄 수 있습니다.

대학생들은 비타민 B6 보충제를 복용할 때 불안감이 더 낮다고 보고했습니다. 두 번째 보충제가 추가되면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.

심지어 심각한 폐 감염도 마누카꿀의 항균 특성에는 상대가 되지 못하며, 이 꿀은 항생제 내성 병원균 등에도 효과적입니다.

아기들은 기저귀에서 발견되는 독소를 포함하여 여러 독소에 노출되어 있습니다. 기저귀는 최소한으로 테스트되고 규제되며, 장기적으로 생식 위험이 있는 독성 플라스틱 화학물질을 포함하고 있습니다. 이 옵션을 대신 고려하세요.

콩을 먹은 후 '가스 유발'을 최소화하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 이 매혹적인 허브에 대해 들어보았을 것입니다. 그러나 기생충을 제거하고 염증을 억제하는 것과 같은 다른 많은 이점이 있다는 것을 알고 계셨나요? 주방에서의 활용법도 알려드립니다.

치팅 식사 또는 간식 후에 키토시스가 끝난 적이 있나요? 키토를 다시 시작하고 올바른 방향으로 돌아가기 위해 해야 할 일은 다음과 같습니다.

커큐민은 강황에서 발견되는 항산화제와 항염증제입니다. 커큐민은 통증 조절, 암 치료, 상처 치유 및 기분 장애를 돕는 특성을 보여줍니다.

경미한 인지 장애는 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있으며 치매 위험을 증가시킬 수 있습니다. 버섯은 뇌를 보호하고 위험을 줄이는 간단한 방법일 수 있습니다.