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70년 동안 숨겨져 있던 비타민 C 효능의 재발견

70년 동안 숨겨져 있던 비타민 C 효능의 재발견

비타민 C의 효능은 효과적이고 저렴하지만 특허를 받을 수 없기 때문에 수십 년 동안 숨겨져 왔습니다. 비타민 C의 특정 용량은 여러 바이러스와 종양에 대해 활성을 나타냅니다.

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16 분 읽기
혈당 수치가 운동을 방해하고 있나요?

혈당 수치가 운동을 방해하고 있나요?

혈당 수치가 정상보다 높으면 유산소 운동으로 인한 운동 효과의 일부가 무뎌져 같은 양의 활동을 하더라도 유산소 운동 능력이 떨어질 수 있습니다.

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15 분 읽기
알칼리수는 여러분의 건강에 좋을까요?

알칼리수는 여러분의 건강에 좋을까요?

지난 몇 년 동안 알칼리수에 대한 관심이 증가하고 있지만 구매자는 힘들게 벌어들인 현금을 완전한 사기에 소비할 수도 있기 때문에 조심해야 합니다. 과학이 실제로 알칼리수에 대해 어떻게 말하는지 알려드리겠습니다.

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10 분 읽기
탄 음식에 대한 사실

탄 음식에 대한 사실

많은 사람이 크래커, 토스트, 과자, 감자튀김에 암을 유발하고 잠재적으로 신경독성이 있는 이 화학물질이 숨어 있다는 사실을 알고 있을 수 있지만, 아침 시리얼과 매일 아침 마시는 커피 한 잔에도 들어 있다는 사실을 아는 사람은 드뭅니다.

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17 분 읽기
항균 비누와 손 소독제의 문제점

항균 비누와 손 소독제의 문제점

2016년에 건강 위험이 의심되어 비누 제품에서 사용이 금지된 이 성분은 여전히 많은 치약, 구강 청결제, 손 소독제에서 발견되고 있습니다. 이 위험한 물질은 우리의 식품 공급에도 영향을 미칩니다.

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18 분 읽기
다크 초콜릿이 혈압을 낮출 수 있을까요?

다크 초콜릿이 혈압을 낮출 수 있을까요?

중국의 한 연구에서 다크 초콜릿과 더 낮은 혈압 사이의 연관성을 발견했는데, 이는 높은 플라보놀 수치로 인한 것일 수 있습니다. 하지만 일부 초콜릿은 중금속 노출 위험을 높입니다.

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17 분 읽기
간경변증을 어떻게 예방할 수 있을까요?

간경변증을 어떻게 예방할 수 있을까요?

연말연시가 다가오면 술이나 기름지고 설탕이 많이 든 음식을 잔뜩 먹고 싶은 유혹에 빠질 수 있습니다. 하지만 이렇게 하면 이 중요한 장기에 부담을 주어 질병의 위험에 노출될 수 있습니다. 그 대가를 치를 때까지 기다리지 말고 지금 바로 이 팁에 주목하세요.

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17 분 읽기
아연 결핍이 칸디다 질염 급증의 원인일까요?

아연 결핍이 칸디다 질염 급증의 원인일까요?

여성 4명 중 3명이 칸디다 질염에 영향을 받으며, 아연 결핍이 가장 큰 원인입니다. 좋은 소식은 시범 연구에서 아연 크림이 실제 사례 6건 중 5건에서 재감염을 예방했다는 사실입니다.

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19 분 읽기

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