Team Mercola

오레가노 오일은 박테리아 및 장내 세균 과잉 증식에 대항하는 데 도움이 됩니다. 또한 식품 매개 노로바이러스에도 효과적입니다. 오레가노 오일을 국소적으로 바르거나 경구 복용하기 전에 이 주의사항을 기억해 두세요.

셀리악병이 있는 사람들은 밀 및 기타 곡물에서 발견되는 글루텐에 대한 반응으로 심각한 위장 반응과 영양소 흡수 장애를 겪기 때문에 글루텐 프리 식단이 중요합니다. 하지만 이 식단은 이들뿐만 아니라 많은 사람에게 유익할 수 있습니다.

번아웃은 다양한 신체적, 정신적 건강 문제와 관련되지만, 삶의 균형을 유지함으로써 피할 수 있습니다. 직장 생활, 개인적 관계, 신체 활동, 마음 챙김 또는 영성을 통해 번아웃을 예방하거나 번아웃을 겪더라도 치유될 수 있습니다.

다이어트 보충제, 탄수화물 컷팅제로 유명한 가르시니아 캄보지아는 지방이 만들어지는 걸 막고 식욕을 억제하는 효능이 있다고도 알려져 있습니다. 정말 그럴까요? 오늘 가르시니아 캄보지아의 효능과 부작용에 관해 알아보세요.

스트레스는 여러분의 하루와 건강을 압도할 수 있습니다. 기사에서 다룰 간단한 전략을 사용하면 스트레스 수준을 조절하고 다양한 건강 상태의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

심장마비에는 신속한 대응이 필수이므로 가장 흔한 증상을 반드시 알아야 합니다. 가슴 통증과 같은 일부 심장마비 증상은 잘 알려져 있지만, 다른 증상은 여러분을 놀라게 할 수도 있습니다.

면역체계 약화는 노화와 잘못된 생활 습관 선택에 기인한다고 오랫동안 여겨져 왔지만, 이 새로운 연구는 완전히 다른 이유를 제시하며, 이는 감염과 질병을 예방하고 암과 싸우는 데 획기적일 수 있습니다. 오늘 이 5가지 단계를 수행하여 면역 기능을 회복하세요.

알츠하이머병을 포함한 치매의 놀라운 초기 징후와 증상, 그리고 종종 놓치기 쉬운 위험을 낮추기 위한 중요한 전략을 알아보겠습니다.