노화와 만성 염증에 대한 글리신의 다면적 효과 최근 연구에 따르면, 염증과 노화를 막는 비밀 무기가 우리 몸에 이미 존재하고 있는 것으로 밝혀졌다. 그 주인공은 바로 글리신으로, 작은 크기의 아미노산이지만 건강에 강력한 영향을 미친다.
복합 운동이란 무엇이며, 왜 좋은가? 운동해야 한다는 사실은 알고 있지만 시간을 내기 어려운가? 주요 근육 그룹을 목표로 하고 실생활 동작을 모방하는 운동을 일상에 포함하면 힘과 안정성을 키우고, 기능적 체력을 향상시키며, 짧은 시간 안에 더 균형 잡히고 조화로운 몸을 만들 수 있다.
전립선암 성장 메커니즘을 발견한 연구 연구진은 전립선암의 세포 수준에서의 증가 메커니즘을 밝혀냈으며, 이 발견을 바탕으로 향후 실험이 진행되어 효과적인 치료법 개발로 이어질 것으로 기대하고 있다.
항히스타민제의 장기 복용과 관련된 위험성 항히스타민제는 알레르기 치료에서 가장 먼저 선택되는 방법이지만, 장기적으로 의존하는 것은 위험하다. 이 글에서 충격적인 연구 결과를 확인해 보자.
고추와 매운 음식이 딸꾹질을 유발하는 이유 매운 음식은 중앙아메리카, 아시아, 인도에서 흔히 먹는 음식이다. 고추에 있는 화학 물질이 딸꾹질을 유발할 수 있지만, 동시에 건강 증진 및 일부 암과 싸우는 데도 도움을 줄 수 있다. 매운 음식이 유발할 수 있는 딸꾹질을 제어하는 방법을 공유하고자 한다.
