지방 산화: 노화와 질병을 부추기는 숨겨진 가속 장치 지방을 연료로 사용하게 되면 어떻게 세포가 조용히 손상되고, 대사가 혼란에 빠지며, 노화가 가속화되어 장기적인 건강을 위협하는지 알아보자.
지방간 질환의 이중적 특성 공개 최근 연구에 따르면 간 질환에는 공격적인 간 질환과 연관된 유형과, 전신에 영향을 미쳐 심장대사질환 위험을 높이는 유형의 두 가지가 존재한다. 유전적 요인과 생활습관 요인이 이 질환의 진행을 어떻게 촉진하는지 살펴본다.
비타민 D, D2, D3는 어떻게 다를까? 비타민 D의 두 가지 형태 모두 건강에 필수적이지만, 연구에 따르면 D2와 D3 중 분명한 우위가 있으며, 그 결과는 우리의 보충제 섭취 방식에 변화를 가져올 수 있다.
반려동물을 위한 건강 팁 고양와 안전하게 산책하는 방법 반려묘도 반려견처럼 하네스와 목줄을 메고 야외에서 산책을 할 수 있다는 사실을 알고 있는가? 고양이에게 산책 훈련을 시도해 보고 싶다면 오늘 기사에서 소개하는 팁을 확인하라.
반려동물을 위한 건강 팁 개가 정말로 악성 종양을 발견할 수 있을까? 연구가 그 사실을 입증하다 개의 암 감지에 관한 연구 중 하나에서, 비글이 혈액 샘플 냄새를 맡음으로써 97%의 정확성을 가지고 폐암을 감별할 수 있는 것으로 나타났다.
산화질소 덤프 운동의 효과 및 하는 방법 산화질소 덤프 운동은 산화질소의 방출을 돕고 미토콘드리아를 건강하게 해준다. 또한, 노화로 인한 근육 손실 속도도 늦추고 심장 건강을 증진한다.
인체의 산화질소 생산을 최적화해야 하는 9가지 이유 현대식 식단에서 질산염은 식물성 식품과 가공육 모두에서 찾을 수 있다. 식물성 식품의 질산염은 산화질소 생산을 촉진하지만, 가공육은 질산염을 발암성 N-니트로소 화합물로 전환시킨다.
면역 체계를 증진시키는 림프 마사지 45분간의 스웨덴식 마사지 1회만 받아도 림프계에서 다수를 차지하는 백혈구 형태인 순환 림프구가 증가한다. 면역 체계를 강화하여 건강을 유지하는 데 관심이 있다면 림프 배수라고도 불리는 림프 마사지를 시도해 보라.
