한눈에 보는 정보

  • 헬싱키 대학의 연구진은 파킨슨병의 원인균으로 디설포비브리오 박테리아 균주를 연관시켰습니다. 이는 파킨슨병을 검진하고 진행을 늦추거나 예방할 수 있는 새로운 치료 방법을 열 수 있습니다
  • 미국에서는 약 100만 명이 파킨슨병을 앓고 있고 매년 9만 명의 신규 환자가 진단되고 있으며, 새로운 연구 결과는 파킨슨병의 장과 뇌의 연관성을 입증한 과거 연구를 뒷받침합니다
  • 연구진들은 또한 손상되고 죽은 세포를 제거하여 새로운 건강한 세포의 성장을 촉진하는 과정인 오토파지(자가포식)를 활성화함으로써 신경 퇴행성 질환을 성공적으로 해결할 수 있다고 믿습니다
  • 알츠하이머병은 특정 짧은사슬 지방산과 죽은 박테리아의 세포벽인 지질다당류를 포함한 특정 장내 세균과 관련된 또 다른 신경 퇴행성 질환입니다
  • 여러분은 장내 마이크로바이옴을 최적화하기 위해 전통 발효 식품을 섭취하여 장에 건강한 박테리아를 심고 프로바이오틱스 수용성 및 불용성 식이섬유를 공급하는 등 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 꼭 필요한 경우가 아니라면 트라이클로산이 함유된 항균 비누와 가공식품, 전통적으로 사육된 육류 및 항생제 사용을 피하세요

Dr. Mercola

2023년 5월, 헬싱키 대학(University of Helsinki)의 연구진은 파킨슨병의 원인균으로 디설포비브리오(Desulfovibrio) 박테리아 균주를 연관시켰습니다. 연구진들은 이 획기적인 발견을 통해 장내에서 박테리아를 검진하고 제거하여 잠재적으로 질병을 예방할 수 있기를 희망하고 있습니다.

파킨슨병은 뇌 손상으로 인해 의도하지 않거나 통제할 수 없는 움직임을 일으키는데, 그 메커니즘은 아직 밝혀지지 않았습니다. 사람들은 증상이 서서히 시작되어 시간이 지남에 따라 악화되는 것을 알게 됩니다. 이러한 움직임은 움직임을 조정하는 데 도움이 되는 신경 화학 물질인 도파민을 만드는 세포가 작동을 멈추거나 죽기 때문에 발생합니다.

파킨슨병은 움직임 장애로 알려져 있으며 주요 증상으로는 걷는 속도가 느려지고 뻣뻣해지며 균형을 잡는 것이 어려운 것이 있으며 우울증, 기억력 문제, 변비 등의 다른 증상도 유발할 수 있습니다. 파킨슨병은 완치는 불가능하지만, 일부 치료 옵션으로 증상을 완화할 수 있습니다.

증상은 사람마다 다를 수 있기 때문에 치료법도 개인별로 맞춤화해야 합니다. 주로 약물이 사용되지만, 가벼운 전류를 전달하는 수술용 뇌 임플란트가 일부 사람들에게 증상 완화를 제공하기도 합니다. 이것은 뇌심부자극술이라고도 합니다. 다른 실험적 치료법으로는 줄기세포 이식, 신경세포 복구 치료, 유전자 치료 또는 유전자 표적 치료 등이 있습니다.

해로운 박테리아는 파킨슨병의 원인이 될 수 있습니다

이 특집 연구의 증거는 해로운 박테리아를 검사하고 제거하면 의사가 파킨슨병을 예방하거나 진행을 막을 수 있다는 것을 시사합니다. 이 병리학의 주요 특징은 신경 단백질 알파 시누클레인의 응집입니다. 과거 연구에 따르면 이러한 응집은 병원성 미생물에 의해 장내에서 유도될 수 있으며, 이는 파킨슨병과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

연구진은 파킨슨병 환자 10명의 분변 샘플과 건강한 배우자의 분변 샘플을 사용하여 디설포비브리오 박테리아 종을 찾았습니다. 분리된 균주를 선충에게 먹여 알파-시누클레인을 노란색 형광 단백질과 융합시켰습니다. 그런 다음 이를 동물 모델에 사용하여 대조 박테리아 균주와 비교했습니다.

목표는 서로 다른 박테리아 균주가 파킨슨병의 진행에 어떻게 기여하는지 확인하는 것이었습니다. 연구진은 파킨슨병 환자에게서 분리한 박테리아 균주가 파킨슨병과 관련된 단백질의 응집을 유발한다는 사실을 발견했습니다.

또한 건강한 사람에게서 분리한 동일한 박테리아의 다른 균주는 같은 정도의 응집을 일으키지 않았다고 밝혔습니다. 헬싱키 대학교 미생물학과의 퍼 사리스(Per Saris) 교수는 연구 결과에 대해 다음과 같이 말했습니다.

"이번 연구 결과를 통해 유해한 디설포비브리오 박테리아의 보균자를 검진할 수 있게 되었습니다. 따라서 장내에서 이러한 균주를 제거하여 파킨슨병 환자의 증상을 완화하고 늦추는 조치를 취할 수 있습니다.
디설포비브리오 박테리아가 장에서 제거되면 알파-시누클레인 응집체가 장 세포에서 더 이상 형성되지 않으며, 이 응집체는 프리온 단백질처럼 미주 신경을 통해 뇌로 이동합니다."

파킨슨병의 장과 뇌의 연관성

파킨슨병 재단(Parkinson's Foundation)에 따르면 미국에는 100만 명이 파킨슨병을 앓고 있으며, 매년 9만 명이 파킨슨병 진단을 받고, 나이가 들수록 발병률이 증가한다고 합니다. 2018년 파킨슨병 저널(Journal of Parkinson's disease)에 발표된 연구에 따라 파킨슨병 발병과 장내 마이크로바이옴 사이의 연관성이 입증되었습니다.

이 연구는 알파-시누클레인 병리에 초점을 맞추었으며, 다른 연구와 마찬가지로 알파-시누클레인이 가족성 및 산발성 파킨슨병 발병에 중요한 역할을 하는 것으로 밝혀졌습니다. 파킨슨병은 뇌세포가 이미 영향을 받은 후에야 증상이 나타나기 때문에 질병의 진행을 늦추기가 어렵습니다.

연구진들은 파킨슨병을 조기에 발견할 수 있는 방법을 모색해 왔으며, 이번에 발표된 연구 결과는 예방과 치료에 긍정적인 영향을 미칠 수 있을 것으로 기대됩니다. 알파-시누클레인은 파킨슨병과 신경 병리학적 및 유전적으로 연결된 시냅스 전 단백질입니다.

이것은 증상을 유발할 수 있지만, 세포 항상성에 독성이 있으며 시냅스 기능에 영향을 미치는 신경 세포 사멸을 유발합니다. 또한 분비된 알파-시누클레인은 주변 세포에 부정적인 영향을 미쳐 응집을 촉진하고 병의 진행에 기여할 수 있습니다. 연구진들은 파킨슨병 환자에게서 발견되는 단백질이 뇌에서 장으로 이동하는 데 관여하는 경로를 규명하기를 원합니다.

파킨슨병에서 오토파지의 중요성

파킨슨병은 세포 파괴로 인해 신체 기능 성분이 체계적으로 분해되는 상염색체-리소좀 오토파지 시스템을 억제하는 것이 특징이며, 중뇌 일부에서 도파민을 전달하는 신경세포가 소실되는 것이 특징입니다. 오토파지를 활성화하면 기능 장애 메커니즘을 복구하기 시작할 수 있습니다.

연구진들은 오토파지를 활성화하면 신경 퇴행성 질환을 성공적으로 해결할 수 있다고 믿습니다. 오토파지란 말 그대로 "스스로 먹는다"는 뜻으로, 손상된 세포를 소화하여 제거하는 과정을 말합니다. 본질적으로 늙고 손상된 세포를 청소하고 새로운 건강한 세포의 성장을 촉진하여 세포 회춘과 장수의 기초가 됩니다.

네이처 리뷰 드럭 디스커버리(Nature Reviews Drug Discovery)에 게재된 논문에서 연구진들은 이 경로가 대사 장애, 신경 퇴행성 질환, 암, 감염성 질환 등 다양한 인체 건강 상태에 관여한다고 설명합니다. 2012년 연구진들은 파킨슨병 환자의 뇌와 동물 모델에서 오토파지의 조절 장애가 관찰되었다고 밝혔습니다.

과학자들은 또한 오토파지가 신경 건강을 유지하는 데 중추적인 역할을 한다는 사실을 인지하고 있습니다. 파킨슨병 병리의 두 가지 주요 특징은 알파-시누클레인 축적을 허용하는 오토파지 기능의 손상과 그에 따른 도파민 신경세포의 퇴화입니다.

여러 연구에서 루게릭병의 조기 발견을 위해 오토파지 생물지표를 측정할 수 있는 가능성을 조사했습니다. 2019년 현재 의약 화학(Current Medicinal Chemistry)에 발표된 논문에서는 오토파지, 미세 오토파지, 거대 오토파지 및 샤프론 매개 오토파지 경로의 결함이 단백질 응집체의 축적을 초래한다는 사실을 인정하고 있습니다.

이것들은 헌팅턴병, 파킨슨병, 알츠하이머병을 비롯한 여러 신경 퇴행성 질환에서 공통적으로 나타나는 특징입니다. 연구진은 새로운 치료법을 개발하기 위해서는 파킨슨병의 오토파지 결함에 대한 더 깊은 이해가 필요하며, 질병 과정의 다인자적 특성도 고려해야 한다고 결론지었습니다.

알츠하이머와 장의 연관성

알츠하이머 협회(Alzheimer's Association)에 따르면 노인 3명 중 1명이 알츠하이머 또는 다른 유형의 치매로 사망하며, 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 알츠하이머는 미국에서 7번째 주요 사망 원인으로 꼽히고 있습니다.

치료법은 아직 밝혀지지 않았지만, 연구진들은 장내 세균이 뇌 기능에 영향을 미치고 심지어 신경 퇴화를 촉진할 수 있다고 주장하면서 장내 마이크로바이옴과 뇌 건강 사이의 연관성을 밝혀냈습니다.

65세에서 85세 사이의 89명을 대상으로 한 한 연구에서 연구진들은 PET 영상을 사용하여 뇌의 아밀로이드 침착물을 측정하고 지질단백질과 짧은사슬 지방산도 측정했습니다. 지질다당류(LPS)는 죽은 박테리아, 더 구체적으로 말하면 죽은 박테리아의 세포벽입니다.

면역 체계는 LPS를 살아있는 박테리아로 인식하기 때문에 면역 방어를 강화하고 염증 특성을 높입니다. LPS는 알츠하이머 환자의 뇌에 있는 아밀로이드 플라크에서 발견되었습니다. 이 연구에 따르면 높은 수준의 LPS와 짧은사슬 지방산 아세테이트 및 발레르산염도 뇌에 많은 아밀로이드 침착과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

또 다른 짧은사슬 지방산인 낙산염은 높은 수치가 아밀로이드 감소와 관련이 있어 보호 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 특정 장내 박테리아 균주가 파킨슨병 발병과 관련이 있음을 입증한 이전 연구에서와 마찬가지로, 이번 연구에서도 장내 미생물의 박테리아 생성물이 뇌의 아밀로이드 플라크 수에 영향을 미친다는 사실이 입증되었습니다.

"우리의 결과는 논란의 여지가 없습니다. 장내 미생물의 특정 박테리아 생성물은 뇌의 아밀로이드 플라크의 양과 상관관계가 있습니다"라고 이탈리아 브레시아의 파테베네프라텔리 센터(Fatebenefratelli Center)의 연구 저자인 모이라 마리조니(Moira Marizoni)가 설명합니다.

2023년 3월에 발표된 또 다른 연구에서는 알츠하이머병 발병 가능성이 높은 10가지 박테리아 유형을 확인했습니다. 파킨슨병 발병 가능성이 높은 해로운 박테리아와 마찬가지로, 연구진들은 이 발견이 알츠하이머병 발병 위험을 낮추고 진행 속도를 늦추는 데 도움이 되는 새로운 치료법으로 이어질 수 있기를 희망합니다.

장내 마이크로바이옴을 최적화하세요

파킨슨병 연구에서 연구진은 유해한 디설포비브리오 균주가 파킨슨병 발병과 관련이 있다는 사실을 발견했으며, 알츠하이머 연구에서 연구팀은 알츠하이머 환자의 미생물 다양성이 감소하고 10가지 박테리아가 과도하게 나타나며 다른 미생물은 감소하는 것을 발견했습니다.

연구팀이 장내 미생물과 신경 건강 사이의 강력한 연관성을 계속 발견함에 따라, 장내 세균을 최적화하여 이러한 질환 및 기타 건강 질환으로부터 보호하는 것이 합리적입니다. 장에 유익한 박테리아를 다시 심으면 병원성 미생물과 곰팡이의 개체수를 억제하고 이들이 장내를 점령하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

장내 환경을 최적화하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 전통적으로 발효 및 배양된 식품을 정기적으로 섭취하는 것입니다. 이것은 장내 마이크로바이옴에 큰 영향을 미칠 수 있는 가장 효과적이고 비용이 적게 드는 방법입니다. 건강한 선택에는 케피어와 요거트, 낫토 및 모든 종류의 발효 채소와 같이 목초를 먹여 배양한 유기농 유제품이 포함됩니다.

필자는 대부분의 영양은 음식에서 섭취해야 한다고 생각하기 때문에 많은 보충제를 복용하는 것을 크게 지지하지 않지만, 여러분이 발효 식품을 정기적으로 섭취하지 않는다면 프로바이오틱스만큼은 예외입니다. 포자 기반 프로바이오틱스 또는 포자 생균제는 항생제를 복용할 때 특히 도움이 될 수 있으며, 일반 프로바이오틱스를 보완하는 훌륭한 제품입니다.

항생제는 좋은 균이든 나쁜 균이든 장내 세균을 무차별적으로 죽입니다. 이는 2차 감염과 면역 기능 저하가 항생제 복용의 일반적인 부작용인 이유입니다. 음식을 통한 만성적인 저용량 노출도 장내 마이크로바이옴에 타격을 주어 만성 질환과 약물 내성 위험을 증가시킬 수 있습니다.

장에 유익한 박테리아를 심고 프리바이오틱스 섬유질로 박테리아를 지원하는 것 외에도 장내 마이크로바이옴을 방해하거나 죽이는 것을 피하는 것도 중요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 항생제는 꼭 필요한 경우가 아니라면 피해야 합니다.
  • 기존의 방식으로 사육된 육류 및 기타 동물성 제품 (이러한 동물은 일상적으로 저용량 항생제와 유전자 조작 및/또는 글리포세이트 처리된 곡물을 먹기 때문에)
  • 가공식품 (과도한 설탕은 병원성 박테리아의 먹이가 되기 때문에)
  • 염소 또는 불소 처리된 물
  • 항균 비누 및 트라이클로산 함유 제품

출처 및 참조