한눈에 보는 정보

  • 대다수의 사람들은 항우울제를 처방받지만, 이 약이 의미 있는 도움을 준다는 증거는 사실상 없으며 환자들에게 알려진 것보다 더 해롭다는 것을 보여주는 많은 증거가 있습니다
  • 우울증이 뇌의 화학적 불균형의 결과라는 것을 암시하는 과학적 증거는 없습니다. 많은 증거들은 건강하지 않은 생활 환경이 문제의 핵심이라고 제시합니다
  • 항우울제는 장기적으로 유익하지 않으며 항정신병 약물들은 조현병 같은 정신장애 진단을 받은 사람들에게 장기적으로 결과를 악화시킵니다

Dr. Mercola

미국에서 2,100만 명의 미국 성인이 2020년에 적어도 하나의 주요 우울병 에피소드를 경험했습니다. 지난 몇 년간 가장 높은 비율은 18세에서 25세 사이의 사람들 사이에서 보고됩니다.

하지만 우울증이 엄청나게 과잉 진단되었다는 증거뿐만 아니라, 우울증이 일상적으로 잘못 다뤄진다는 증거도 있습니다.

과잉 진단과 관련하여 2013년의 한 연구는 임상적으로 확인된 우울증을 가진 참가자 중 38.4%만이 실제로 주요 우울증의 DSM-4 기준을 충족하고 65세 이상의 노인들 중 14.3%만이 기준을 충족한다는 것을 발견했습니다.

치료에 관해서 대다수의 사람들은 항우울제를 처방받았지만, 이 약들이 의미 있는 도움을 준다는 증거는 사실상 없으며 환자들에게 알려진 것보다 더 해롭다는 것을 보여주는 많은 증거가 있습니다.

최근의 연구들은 또한 많은 항우울제의 중독성에 관한 사실을 밝히고 있고, 자살 생각을 포함한 그러한 부작용이 수십 년 동안 경시되고 무시되면서 환자들을 불필요한 위험에 처하게 하고 있다는 것을 보여주고 있습니다.

화학적 불균형 때문이라는 미신

이러한 중요한 정신 건강 문제에 대한 인식을 높이는 역할을 한 연구원은 피터 괴체(Peter C. Gøtzsche) 교수로, 그는 덴마크의 의사이자 연구원이며 (그의 책인 ‘위험한 제약회사: 거대 제약회사들의 살인적인 조직범죄’에서 시사하는 바와 같이) 제약 산업에 대해 솔직한 비평가입니다.

지난 몇 년 동안 괴체 박사는 항우울제에 대한 많은 과학 논문과 그 발견을 논하는 언론 기사 및 책을 여러 권 출판했습니다. 2019년 6월 28일 기사에서 괴체 박사는 화학적 불균형이라는 ‘유해한 미신’을 다루고 있는데, 이는 오늘날까지 항우울제의 사용을 계속하게 하는 가설이지만 틀린 것으로 드러난 가설입니다. 다음은 그가 쓴 글의 일부입니다.

"정신과 의사들은 환자들에게 그들이 뇌에 화학적 불균형을 가지고 있기 때문에 아픈 것이며, 그들은 이것을 고치는 약을 받게 될 것이라고 일상적으로 말합니다.
지난여름, 제 연구원 중 한 명과 저는 10개국의 39개 인기 있는 웹사이트에서 우울증에 대한 정보를 수집했고, 우리는 29개(74%)의 웹사이트가 우울증을 화학적 불균형의 책임으로 돌리거나 항우울제가 그 불균형을 고치거나 고칠 수 있다고 주장했다는 것을 발견했습니다 ...
일반적인 정신 질환이 뇌의 화학적 불균형으로 시작된다는 것을 보여주는 것은 결코 가능한 적이 없습니다. 이것을 주장한 연구들은 모두 신뢰할 수 없습니다.
예를 들어 조현병 환자와 건강한 사람 사이의 도파민 수치의 차이는 우리에게 무엇이 정신병을 시작했는지 말해줄 수 없습니다 ... [만약] 사자가 우리를 공격하면, 우리는 지독하게 겁을 먹고 스트레스 호르몬을 생산하지만, 이것이 우리를 두렵게 만든 것이 스트레스 호르몬이었다는 것을 증명하지는 못합니다.
정신병을 가진 사람들은 종종 과거에 정신적 충격을 경험했습니다. 그래서 우리는 이러한 정신적 충격을 인과적 요인에 기여하는 것으로 보아야 하고 생화학적 불균형으로 고통을 줄여서는 안 됩니다. 만약 불균형이 존재한다면, 정신병의 원인이기보다는 그 결과일 가능성이 더 높습니다.
화학적 불균형과 관련된 미신은 매우 해롭습니다. 이 미신은 사람들로 하여금 그들에게 심각한 문제가 있다고 믿게 만들고, 때때로 사람들은 이것이 유전적이라는 말을 듣기도 합니다.
이 결과로 인해 환자들은 매년, 어쩌면 평생 동안 계속해서 해로운 약물을 복용하게 됩니다. 그들은 특히 정신과 의사들이 그들의 상황이 인슐린이 필요한 당뇨병 환자와 같다고 말했을 때 그들이 약 복용을 멈추면 무슨 일이 일어날지를 두려워합니다.”

우울증의 실제 원인은 보통 무시됩니다

괴체 박사에 따르면 뇌 화학 물질의 불균형으로 인해 유발된다고 알려진 정신 건강 문제는 없습니다. 많은 경우에 진짜 원인은 알려지지 않았지만, “아주 자주, 그것은 건강하지 않은 생활 환경에 대한 반응입니다”라고 그는 쓰고 있습니다.

그는 또한 나일 맥라렌(Niall McLaren) 박사가 쓴 ‘불안의 내막: 생물학 정신의학이 잘못 이해하는 방법(Anxiety — The Inside Story: How Biological Psychiatry Got It Wrong)’라는 책을 인용하는데, 이 책에서 저자는 불안이 대부분의 정신 질환의 주요 요인이자 유발 요인임을 보여줍니다.

"제가 매우 존경하는 정신과 의사는 드문 경우에서만 정신과 약물을 사용하는데, 그는 대부분의 사람들이 우울한 삶을 살기 때문에 우울한 것이라고 말했습니다."라고 괴체 박사는 쓰고 있습니다.
"어떤 약도 그들이 더 나은 삶을 살도록 도울 수는 없습니다. 정신병 약이 사람들의 삶을 향상시킬 수 있다는 것은 위약 대조 실험에서 한 번도 증명되지 않았습니다.
예를 들어, 그들이 직장에 복귀하는 것을 돕고, 그들의 사회적 관계나 학교에서의 성과를 개선하거나, 범죄와 비행을 예방하는 것입니다. 적어도 장기적으로 볼 때, 그 약들은 사람들의 삶을 악화시킵니다."

괴체 박사는 항정신병약이 화학적 불균형을 만든다고 정당하게 지적합니다. 이 약은 병을 고치지 않습니다. 집단으로서 그것들은 정신병적 상태를 다루지 않기 때문에 다소 잘못된 이름이 붙기도 합니다.

오히려 이 약들은 환자를 수동적으로 만드는 신경 안정제입니다. 하지만 환자를 진정시키는 것은 애초에 정신병을 유발했던 근본적인 트라우마를 치유하는 데 도움이 되지 않습니다.

2012년 한 메타 분석에서 지적한 바와 같이, 아동기 트라우마(성적 학대, 신체적 학대, 정서적/정신적 학대, 방치, 부모의 죽음 및 따돌림)와 그에 따른 정신 질환의 위험성에 대한 연구는 다음과 같습니다.

"모든 연구 설계에서 역경과 정신 질환 사이에 유의미한 연관성이 있었습니다 … 정신 질환 환자는 대조군보다 어린 시절의 역경에 노출되었을 가능성이 2.72배 높았습니다 … 위험에 기인한 추정 인구는 33%(16%~47%)였습니다. 이러한 발견은 어린 시절의 역경이 정신 질환의 위험 증가와 강하게 연관되어 있다는 것을 나타냅니다."

항우울제의 중독성이 결과를 왜곡합니다

괴체 박사는 그의 기사에서 이점을 과장하고 해를 과소평가하기 위해 항우울제 약물 실험에 사용된 몇 가지 전략을 검토합니다. 연구 결과를 왜곡하는 데 도움이 되는 잘 알려지지 않은 한 가지 사실은 항우울제가 공식적으로 인정된 것보다 훨씬 더 중독성이 강한 경향이 있다는 사실입니다. 그는 이것이 어떻게 결과를 왜곡하는 것을 편리하게 숨길 수 있는지를 다음과 같이 설명합니다.

"사실상 실험에 참가한 모든 환자들은 이미 위약에 대해 테스트되는 것과 유사한 약을 복용하고 있습니다. 따라서 약이 중독성이 있기 때문에 일부 환자들은 ... 위약으로 무작위화되었을 때 ... 금단 증상이 나타날 것입니다.
이러한 금단 증상은 벤조디아제핀을 멈추려고 할 때 환자들이 경험하는 것과 매우 유사합니다. 새로운 약들이 갑작스런 약물 중단에 의한 신체적 불쾌감의 결과로 인해 해를 경험한 환자들에게서 위약을 능가하는 효과를 가진 것은 당연합니다.
환자들이 얼마나 오랫동안 약을 계속 복용해야 하는지 알기 위해 이른바 유지(금단) 연구가 진행됐지만, 이런 연구도 갑작스러운 약물 중단에 의한 신체적 불쾌감으로 인해 절충되었습니다. 일류 정신과 의사들은 이것을 이해하지 못하거나, 못하는 척합니다.
대부분의 사람들은 우울증 약의 유지에 대한 연구를 이러한 약들이 새로운 우울증을 예방하는 데 매우 효과적이며 따라서 환자들은 몇 년 동안 또는 심지어 평생 동안 약을 계속 복용해야 한다는 것을 의미한다고 해석합니다."

항우울제는 자살과 폭력의 위험을 높입니다

2019년 6월 4일 기사에서, 괴체 박사는 또한 항우울제가 치명적일 수 있다는 사실을 강조합니다. 2016년에 출판된 그의 연구 중 하나에서, 그는 항우울제가 “건강한 성인 지원자들의 자살과 폭력으로 이어질 수 있는 사건들의 발생률을 두 배로 만들었다”는 것을 밝혔습니다.

다른 연구들은 그들이 “어린이들과 청소년들의 공격성을 2~3배 증가시킨다는 것을 보여주었습니다. 이것은 많은 학교 총기 난사 사건의 살인자들이 항우울제를 먹고 있었다는 것을 고려할 때 중요한 발견입니다”라고 괴체 박사는 쓰고 있습니다.

스트레스성 요실금이 있는 중년 여성의 경우, 요실금 치료에도 사용되는 선택적 세로토닌과 노르에피네프린 재흡수 억제제(SNRI) 둘록세틴이 정신병적 발현 위험을 두 배로 높이고 폭력과 자살 위험을 4~5배로 증가시켜 저자들이 이익보다 해가 크다는 결론을 내리게 했습니다.

"저는 제약회사와 주요 정신과 의사들이 이러한 약들이 자살과 다른 형태의 폭력을 보호한다는 것을 우리에게 설득하려고 할 때 수반되는 더러운 속임수와 과학적 부정직함을 표현했습니다."라고 괴체 박사는 쓰고 있습니다.
"심지어 FDA조차 2007년에 우울증 약이 어떤 나이에도 자살과 광기를 일으킬 수 있다는 것을 간접적으로나마 인정했을 땐, 굴복할 수밖에 없었습니다.
우울증 약을 대량으로 사용하는 것이 해롭다는 것에는 의심의 여지가 없습니다. 이런 관계를 조사한 모든 나라에서, 정신장애로 인한 장애연금의 급격한 상승은 정신과 약물 사용의 증가와 맞물려 있으며, 지금까지 가장 많이 사용되고 있는 것이 우울증 약입니다. 만약 그 약이 도움이 되었다면, 이것은 우리가 기대하던 결과가 아닙니다."

정신과 약물을 복용하는 수십만 명의 영유아들

정신 약물과 관련된 많은 심각한 심리적, 신체적 위험을 고려할 때, 수십만 명의 미국 유아들이 약을 복용하고 있다는 것을 알게 되어 충격적입니다. 2014년에 정신 건강 감시 단체인 인권 시민 위원회(Citizens Commission on Human Rights)는 2013년에 다음과 같은 데이터를 강조했습니다.

  • 274,000명의1세 이하 아기들에게 정신과 약물을 투여했습니다. 이 중 249,699명은 자낙스(Xanax)와 같은 항불안제를 복용했습니다. 26,406명은 프로작(Prozac)이나 팍실(Paxil)과 같은 항우울제를 복용했고, 1,422명은 리탈린(Ritalin)과 애더럴(Adderall)과 같은 ADHD 약을 복용했고, 654명은 리스페달(Risperdal)과 자이프렉사(Zyprexa)와 같은 항정신병약을 복용했습니다
  • 유아 범주(2~3세)에서는 318,997명이 항불안제를 복용하고 있었으며, 항우울제46,102명, ADHD제 처방 10,000명, 그리고 항정신병제는 3,760명이 복용 중이었습니다
  • 5세 이하의 어린이들 중 1,080,168명이 정신과 약물을 복용하고 있었습니다

이것은 논리에 도전하는 충격적인 수치입니다. 어떻게 그리고 왜 그렇게 많은 어린이들, 아기들이 중독적이고 위험할 정도로 정신을 바꾸는 약을 복용하고 있을까요?

이 통계들이 6년이나 된 것을 고려하면, 오늘날에는 훨씬 더 높을 가능성이 있습니다. 이 모든 아이들이 자라면서 무슨 일이 일어날까요? 다음은 기사에서 언급한 내용입니다.

"ADHD를 치료하기 위해 사용되는 정신과 약물에 관해서 얘기하자면, 다 이유가 있기 때문에 '애들용 코카인'이라고 불립니다. 리탈린(Ritalin)(메틸페니데이트), 애더럴(Adderall)(암페타민), 콘체르타(Concerta)는 모두 2급(Schedule II)의 약물로 간주되고 있는데, 이는 가장 중독성이 강한 약입니다.
미 국립보건원(National Institutes of Health)에 따르면 ADHD 약은 또한 흥분, 조증, 공격적이거나 적대적인 행동, 발작, 환각, 그리고 심지어 갑작스러운 죽음과 같은 심각한 부작용을 가지고 있습니다...
항정신병 약물, 항불안제, 항우울제에 관해서 FDA와 국제 의약품 규제 기관들은 정신병, 조증, 자살 생각, 심장마비, 뇌졸중, 당뇨병, 그리고 심지어 돌연사를 포함하지만 이에 국한되지만은 않는 부작용을 언급합니다."

위험성에 관해 배우세요

여러분이나 여러분의 자녀, 또는 다른 가족의 일원이 정신과 약물을 복용하고 있다면, 필자는 여러분이 진정한 위험에 대해 스스로 교육하고 더 안전한 대안으로 전환하기를 고려해 볼 것을 권합니다.

아이들에 관한 한, 필자는 유아에게 정신과 약이 필요한 상황을 헤아릴 수 없고, 주관적인 평가에 근거해서 정신과 약이 필요하다고 생각하는 의사들이 너무 많다는 것이 충격적이라고 생각합니다.

우울증과 불안의 진단과 치료에 대한 자세한 내용은 "운동이 우울증을 치료하는 방법"과"우울증 대체 치료 요법"이라는 기사를 통해 더 알아볼 수 있습니다.

출처 및 참조