한눈에 보는 정보

  • 구순포진 또는 입술 물집은 입 주변이나 입술에 발생하는 작은 물집입니다
  • 치유 과정을 가속화하고 싶다면 시도해 볼 수 있는 몇 가지 자연적이고 전체론적인 치료법이 있습니다. 이 기사를 읽고 이 피부 상태와 이를 빠르게 제거할 수 있는 방법을 알아보세요

Dr. Mercola

입술이나 입술 주위에 작은 물집이 생기는 것을 보셨나요? 구순포진에 시달리고 있을 수 있습니다. 구순포진은 비활성 형태이기는 하지만, 미국 인구의 50%에서 80%에 영향을 미치는 바이러스로 매우 일반적입니다.

이름이 일반적인 감기 바이러스처럼 들릴 수 있지만, 실제로는 다른 유형의 바이러스인 단순헤르페스 바이러스(단순포진바이러스)에 의해 발생합니다. 이 기사를 읽고 이 피부 상태와 이를 빠르게 제거할 수 있는 방법을 알아보세요.

구순포진의 원인은 무엇입니까?

구순포진 또는 입술 물집은 입 주변이나 입술에 발생하는 작은 물집입니다. 물집이 생기기 전에 입 주위에 약간의 작열감과 따끔거림을 느낄 수 있습니다. 액체로 가득 찬 농포가 입술 위나 입술 주위에 생기기 시작합니다.

단순헤르페스 바이러스 1(HHV1)과 인간헤르페스 바이러스 2(HHV2)의 두 가지 유형의 헤르페스 바이러스가 주로 구순포진을 유발합니다. 이 둘의 차이는 바이러스의 수명과 사람 간 전염의 용이성에 따라 다릅니다.

첫 번째 유형의 헤르페스 바이러스는 감염된 사람이 사용하는 면도기와 수건을 통해 전염될 수 있는 반면, 두 번째 유형은 인체에서 멀리 떨어진 환경에서 그렇게 오래 생존하지 못합니다. 두 번째 유형은 일반적으로 생식기 포진을 유발하지만, 특히 구강성교를 한 후에 구순포진을 유발할 수도 있습니다.

바이러스에 노출될 수 있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 일부 전염 경로는 다음과 같습니다.

  • 면도기와 수건 공유 — 감염된 사람과 개인 위생용품을 공유하면 헤르페스 바이러스에 노출될 위험이 높아질 수 있습니다. 자신만의 위생용품을 사용하고 정기적으로 청소하거나 교체하는 것을 잊지 마세요.
  • 같은 주방용품 사용 — 접시, 컵, 식기를 공유하면 이러한 모든 것이 입에 닿기 때문에 전염이 더 쉬워질 수 있습니다.
  • 얼굴 만지기 — 단순 헤르페스 바이러스에 노출될 수 있는 습관 중 하나는 얼굴을 만지는 것입니다. 때로는 하루 중 임의의 시간에 무의식적으로 얼굴을 만질 수도 있습니다. 이렇게 하면 감염된 환자가 접촉한 대상으로부터 우발적으로 바이러스에 감염될 더 큰 위험에 노출됩니다.

구순포진을 자연적으로 치료하는 데 도움이 되는 6가지 방법

좋은 소식은 구순포진은 일반적으로 치료 없이도 사라진다는 것입니다. 그러나 이는 물집이 치유되기 시작하려면 최소 7일을 기다려야 함을 의미합니다.

치유 과정을 가속화하고 싶다면 시도해 볼 수 있는 몇 가지 자연적이고 전체적인 치료법이 있습니다. 대부분의 치료법은 궤양 주변 피부의 pH 수준을 정상화하거나 궤양에 존재하는 바이러스를 죽이는 데 도움을 줍니다.

다음은 구순포진에 시도할 수 있는 몇 가지 가정 치료법입니다.

1. 옥수수 전분 — 옥수수 전분을 약간의 물과 섞어 반죽을 만듭니다. pH를 중화하고 통증을 진정시키고 염증을 줄이기 위해 하루에 몇 번 수포에 두드립니다.

2. 알로에베라 — 구순포진에 알로에베라 젤을 정기적으로 바르면 민감하고 물집이 생긴 피부를 진정시킬 수 있습니다. 젤은 궤양이 다른 박테리아와 접촉하지 않도록 보호할 수 있습니다.

3. 얼그레이 차 — 얼그레이 차는 얼얼한 느낌이 시작되었을 때 구순포진이 나타나는 것을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 찻잎에 포함된 베르가못 오일과 탄닌 때문입니다. 붓기가 시작되는 동안 붓기를 완화하기 위해 사용할 수도 있습니다. 뜨거운 물에 티백을 담급니다. 여분의 물을 짜내고 약 20분 동안 따뜻한 티백을 상처에 대세요.

4. 감초 — 항염증제와 항바이러스제인 감초는 구순포진에 가장 좋은 치료법 중 하나일 수 있습니다. 바이러스 확산을 늦추고 구순포진 증상을 완화할 수 있습니다. 약간의 바셀린과 감초 가루를 섞으세요. 구순포진에 페이스트를 바르고 몇 시간 또는 밤새 그대로 둡니다.

5. 과산화수소 — 과산화수소의 항균 및 방부 특성은 다른 감염으로부터 아물지 않은 염증을 보호하여 치유 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 과산화수소를 깨끗한 물과 동량으로 섞습니다. 혼합물을 궤양에 습포로 바를 수 있습니다.

6. 레몬밤 — 물집에 레몬밤을 바르면 염증과 붓기를 완화하고 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기억해야 할 다른 구순포진 치료법

기존의 의사들은 일반적으로 통증을 완화하고 수포의 미적 외관을 개선하기 위해 구순포진 약물을 처방합니다. 불행히도 치료를 받더라도 바이러스는 몸에 남아 있습니다. 증상을 완화하고 피부 치유 속도를 높이기 위해 항바이러스제 알약이나 크림을 받았을 수 있습니다. 그러나 이러한 치료는 여러분을 다른 합병증에 노출시킬 수 있습니다.

신체가 감염과 싸우는 것을 돕고 싶다면 다음과 같은 몇 가지 유용한 정보를 알아보세요.

  • 발병 중에는 시고 짠 음식을 피하세요 — 시고, 짜고 및 매운 음식을 먹으면 구순포진에 수반되는 통증과 자극이 악화될 수 있습니다.
  • 국소 치료제를 문지르지 말고 부드럽게 두드리세요 — 구순포진에 국소용 용액이나 치료제를 세게 문지르지 마세요.
  • 구순포진을 만지지 마세요 — 만지면 상처에 다른 이물질이 유입되어 염증이 악화될 수 있습니다. 또한 이렇게 하면 다른 사람에게 감염을 쉽게 전파할 수 있습니다.
  • 정기적으로 손을 씻으세요 — 자신도 모르게 구순포진을 만졌을 가능성이 있는 경우에는 손을 정기적으로 씻어 신체의 다른 부분이나 다른 사람에게 바이러스가 퍼지지 않도록 하세요.

구순포진에 이 에센셜 오일을 사용하세요

에센셜 오일은 많은 질병의 치료 지원에서 전반적인 건강 증진에 이르기까지 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 다양한 에센셜 오일의 수많은 인상적인 성분으로 인해 에센셜 오일이 구순포진 치료에 중요한 역할을 한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

다음은 통증을 완화하고 회복 속도를 높이는 데 사용할 수 있는 몇 가지 에센셜 오일입니다. (안전한 캐리어 오일로 희석해야 함)

라벤더 오일은 구순포진으로 인한 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 불편함을 완화하기 위해 구순포진에 희석된 라벤더 오일을 직접 바르세요.

페퍼민트 오일에는 구순포진 치료에 도움이 되는 항바이러스 성분이 풍부합니다. 희석된 페퍼민트 오일을 물집에 바르면 치유 속도가 빨라지고 궤양 재발을 막을 수 있습니다.

국화 오일은 구순포진 증상을 완화하는 데 도움이 되는 항염증 성분을 함유하고 있습니다.

유칼립투스 오일은 통증 완화 및 회복에 도움이 되는 항염 작용을 합니다.

순한 캐리어 오일과 혼합한 정향 오일(클로브 오일)은 단순 헤르페스 바이러스와 싸우는 데 돕기 위해 구순포진에 바를 수 있습니다.

티트리 오일에는 단순 헤르페스 바이러스가 퍼지는 것을 막고 감염이 악화되는 것을 막는 살바이러스 특성이 있을 수 있습니다.

타임 오일 연구에 따르면 타임 오일은 단순 헤르페스 바이러스에 대한 항바이러스 작용을 보여 이를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.

구순포진 치료는 복잡할 필요가 없습니다

단순 헤르페스 감염은 다루기 어려워 보일 수 있지만, 다행히도 쉽게 관리할 수 있습니다. 현재 구순포진으로 고통받고 있다면 보기 흉한 상태를 가능한 한 빨리 없애기 위해 가장 빠른 치료법을 사용하고 싶을 것입니다. 그러나 이것이 기존 약물에 손을 뻗어야 함을 의미하지는 않습니다.

자연요법은 동일하게 안도감을 제공하면서 약학 개입에 사용되는 강력하고 잠재적으로 유해한 화학 물질에 노출될 가능성은 뺀 것입니다.

출처 및 참조